يطلق
على الاكتئاب أحيانا "طاعون القرن الحادي والعشرين". وتظهر الدراسات أن
الاكتئاب هو حالة نفسية يمكن علاجها مثل أي مرض آخر. ومع ذلك، فإن الخطوة الأولى
للتخلص من المشكلة هي أن تدرك بأنك مصاب بالإكتئاب. هناك بعض العلامات الإنذارية
التي يجب معرفتها لتتمكن من تشخيص نفسك بشكل صحيح.