• النسيان في عصر المعلومات

بينما تتضخم ذاكرة الحاسوب، تنوء ذاكرة الإنسان بما يتدفق عليها في هذا العصر، ومن ثم يتصاعد الإحساس بمشكلة النسيان.

الإداريون والمتعلمون في مقتبل العمل يسعون إلى تقوية ذاكرتهم حتى يتمكنوا من ملاحقة المعلومات التي يكتسبونها، العصر الحالي هو "عصر المعلومات" فكل يوم يطلع الناس على معارف جديدة عبر وسائل الإعلام المختلفة، كم هائل من الأحداث والارتباطات المهمة ينغي على الإنسان القيام بها، كل هذا يحتاج إلى ذاكرة نشطة تستطيع استرجاع المعلومة المناسبة في الوقت المناسب.

• النتائج السلبية في المدرسة أرق الآباء قبل الأبناء

يشكل مستقبل الأبناء الهاجس الرئيسي للآباء خاصة في الظروف الحالية حيث اشتد التنافس في جميع مجالات الحياة. إذا كانت النتائج المدرسية للابن غير ما كان يتوقعه الأبوان فإن اللوم كل اللوم غالبا ما يصب على الابن لأنه "لم يجتهد بما فيه الكفاية، وأكثر من اللعب ومشاهدة التلفزيون والاهتمام بكل ما ليس له علاقة بالدرس" إلى غير ذلك من الاتهامات التي تحمله المسئولية الكاملة عن فشله.

• مشكلة التقاعد مظاهر ومعالجات

يمثل خروج الإنسان من عمله لوصوله إلى سن المعاش أزمة تنعكس على النفس والجسد وتتطلب رهف العلاج.

إن انتهاء العمل والدخول في التقاعد لا ريب أنه يغير من مفهوم الفرد للحياة، ومن الجدير بالذكر أن الكثير من المتقاعدين يصابون باضطرابات مهمة بالعادات والغرائز، منها اضطراب النوم والأحلام المزعجة، إضافة لاضطراب الأكل.

• هل تشعر بالقلق إزاء ابنك المراهق؟

من الطبيعي أن تشعر بالقلق، ازاء اطفالك المراهقين! حيث أنهم قد يتأثرون بقضايا الصحة العقلية مثل اضطرابات الأكل أو الاكتئاب، أو التورط في سلوك محفوف بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات، وتناول الكحول، وممارسة الجنس دون وقاية، أو ارتكاب الجرائم.

هل هو سلوك المراهق العادي أو شيء أكثر خطورة؟

• حاجات واهتمامات المراهق: الجسدية، الاجتماعية والشخصية

إن حاجات المراهق ورغباته تتلاءم مع نضجه الجنسي. ولا شك أن حاجات المراهق الجسدية والاجتماعية والشخصية لا تختلف في طبيعتها عن حاجات الاخرين من ذوي الأعمار المختلفة. غير أن شدة بعض هذه الحاجات تختلف في مرحلة المراهقة عن مراحل حياته التالية.

وفيما يلي بإيجاز بعض الحاجات الملحة في حياة المراهق.

• علاقة المراهق بأهله

إن إقامة علاقات سليمة مع الأهل تشغل مكاناً مهماً بين الأمور الأساسية التي يجب على المراهق معرفة كيفية التعامل معها. وليس على المراهق الذي اعتاد في السنوات الأولى من حياته أن يكون اتكالياً في أسرته أن يتحول إلى إنسان مستقل قادر على تسيير أموره بإرادته.

وعي المراهق لميزات الأسرة:

• الصديق السَيِّئ: كيف تحدده وتقطع العلاقة معه

قد تشعر بالارتباك أحيانًا في بعض الصداقات، حيث لا تكون متأكدًا من مدى ولاء أو دعم أو صدق صديقك معك. إن كان حدسك يُنبئك بأن صداقتكما ليست على ما يُرام فقد حان الوقت لتحديد نوايا الطرف الآخر وما إن كانت تلك الصداقة تستحق عناء الاستمرار فيها.

أولاً: اكتشاف السمات غير الودية

• سن اليأس عند الرجال حقيقة أم وهم

الحديث عن سن اليأس لا يكاد يشير إلا النساء، برغم وجود ما يشابهه لدى الرجال.

بين عمر 40 ـ 55 يمكن أن يتعرض الرجال لظاهرة مشابهة لسن اليأس في السيدات، وتسمى هذه الظاهرة (سن اليأس الذكري) Andropause، وقد اشتقت اللفظة الأجنبية من كلمتين يونانيتين andro بمعنى رجل، وPause بمعنى توقف، وهي تعني حرفيا (توقف النشاط الذكري)... ولكن هل هذه الظاهرة حقيقة أم أنها ضرب من الخيال؟

• تربية الأبناء في دقيقة واحدة

يحار الناس في تربية أولادهم: كيف يرشدونهم إلى الصواب دون أن تكون الوسيلة خاطئة، وها هو اقتراح متوازن.

أسلوب الدقيقة الواحدة، أسلوب حديث في تربية الأبناء، فإذا كنت تعاني من تمرد أبنائك، أو كنت تشعر بوجود مشكلة في تربيتك لأولادك، فحاول تطبيق أسلوب الدقيقة الواحدة في تربيتهم، وانظر فيما إذا كان ذلك مجدياً معهم.

• تطاردون الإنتاجية فتخسرون الحياة

يبلغ متوسط العمر الافتراضي للإنسان حوالي 4000 أسبوع فقط، وبالتالي فقد يكون من الحتمي وجود قدر معيّن من القلق بشأن كيفية استغلال الوقت والاستفادة منه بشكل جيد، بخاصة وأننا مُنحنا كبشر، القدرات العقلية اللازمة لوضع خطط طموحة وأهداف عديدة، ولكن قد لا يكون لدينا الوقت الكافي لوضعها جميعاً حيّز التنفيذ.