بعد
تسعة أشهر مُتعبة من الحمل، وصلت أخيراً تلك الفرح الصغيرة التي تحملينها بين
ذراعيك، سواء كانت ولداً أو بنتاً.
وبعد صرخات رضيعك الأولى، تدركين أن الوقت قد حان لاختيار اسمٍ لطفلك. يمكن أن يكون اختيار اسم للمولود الصغير مهمة مُحيّرة، فأنت تريدين أن يبدو الاسم جميلاً وأن يكون له أيضاً معنى أعمق.
الريش هو الغطاء الخارجي لأجسام الطيور وهو يكسب الطيور جمالاً فريدًا، كما أنه يعزل جسم الطيور عن المياه والحرارة المنخفضة، كما يلعب دورًا مهمًا في موسم التزاوج وهو مصمم بشكل معقد جدًا حتى يسمح لها بالطيران.
تتميز مرحلةالمراهقة بالصعوبات وسوء الفهم والتغيرات والتحديات بين الأولياء وأطفالهم. وعلى الرغم من أن العلاقات بين الأشخاص من نفس السن تزداد أهمية خلال فترة المراهقة، بينما الروابط بين الآباء والأمهات وأطفالهم تقل خلالها.
من الممكن إعادة ضبط الساعة البيولوجية (ساعة الجسم الداخلية) بالتعرض لإشارات زمنية محددة من البيئة. فما هي الإشارات الزمنية للمزامن؟ وكيف تعمل هذه التأثيرات على إعادة ضبط الساعة الداخلية التي تتحكم في النوم وإفراز الهرمونات والعمليات الأخرى؟ اكتشف معنا كيف يمكن للضوء والحرارة والوجبات والتمارين أن تؤدي دورًا في ذلك، وماذا يحدث إذا فُقدت إشارات الساعة البيولوجية هذه؟
يعتقد عامّة الناس أن ألعاب الفيديو تفسد عقل الطفل، لكن دراسة جديدة تقول إن العكس قد يكون صحيحًا! إذ أفاد الباحثون أن ذكاء الأطفال يُعزز نتيجةً للعب ساعات طويلة بألعاب الفيديو.
قد يبدأ الآباء في التساؤل حول ما إذا كان تطبيق يوتيوب للأطفال آمناً بالفعل لاستخدام الصغار. وحتى إن تم تعديل خصائص الموقع بشكل يحميهم من التعرض للمُحتوى غير المناسب على منصة مقاطع الفيديو الأشهر، ولكن ماذا عن قابلية هذا الشكل من المحتوى لأن يكون مصدراً لإدمان الأطفال لليوتيوب؟
إذا تظاهر أطفالك بأنهم لا يستطيعون سماعك عندما تطلب منهم إيقاف تشغيل الإلكترونيات، أو كانوا يتلفظون بالشتائم وتجاهل القواعد والعدوان الجسدي حتى؛ فإنك على الأرجح تشعر بالغضب، وقد تلجأ لتوبيخهم لشعورك بأنهم لا يحترمونك.
كثيرٌ
من التدقيق والملاحظة لن يضر طفلك، بل على العكس سيساعد في نموه وتطوير مهاراته،
كما أن الأم الحريصة على تحليل سلوكيات طفلها بصورة مستمرة ليست مزعجةً بقدر ما
تستحق لقب "الأم المثالية".
سيما إذا ما عرفنا بأن هناك بعض الأمراض التي تسهل السيطرة عليها إذا تم اكتشافها مبكراً.
يعاني بعض الأفراد نوعًا من اضطرابات النمو العصبي يسمى باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر مدى الحياة، قد يختلف من طفل لآخر إذ يكون بدرجات متنوعة، تظهر الأعراض بصعوبة اتباع التعليمات وعدم القدرة على التحكم بالتصرفات.
في كتابات جوته عن طفولته هناك فقرة جميلة لا يمكن نسيانها. يقول جوته إن أمه كانت تحكي له قصة قبل أن ينام، ولكنها كانت تتوقف عن الحكي عند نقطة مثيرة، ثم تطلب منه أن يتوجه إلى فراشه لينام. وتطلب من الفتاة التي كانت ترافقه حتى يدخل غرفة نومه أن تحثه على استكمال القصة كما يراها في خياله.
تقول
الدراسة إن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من التعاطف مع الذات، يكونون أقل
مللًا.
نقاط أساسية
تفرض علينا وسائل التواصل الاجتماعي بصورة أو أخرى أن نشعر بالحاجة إلى مشاركة كل شيء عن حياتنا الشخصية، لا سيما حينما يتعلق الأمر بالأطفال.
ساهمت الثورة الكبيرة التي شهدتها مجالات التكنولوجيا الرقمية في التغيير الجذري للعالم الذي نحيا فيه، كما أنها لعبت دوراً حاسماً في الطريقة التي نتفاعل بها مع هذا العالم من حولنا، ومع بعضنا البعض، كذلك منحت تلك التكنولوجيا قدراً أكبر من الاستقلالية والسيطرة للفرد، وغيّرت من تصورنا لمفاهيم أساسية مثل الزمان والمكان والمجتمع، وبذلك تغيرت أنماط تمثيل ذلك الواقع عما كانت عليه في مراحل سابقة.
منذ منتصف القرن العشرين، بدأت الدراسات النفسية والبحوث التربوية في الاهتمام أكثر بشخصية الطفل وما يفرزه من انفعالات وأحاسيس مختلفة، سرعان ما يحوّلها في شكل ألعاب أو رسوم أو إنتاجات أخرى، تعبّر في بعض الأحيان عن حالات مرضية تستوجب الكشف والمتابعة للبحث عن حلول ناجعة تساهم في إنقاذ الطفل الذي لديه مشكلات عاطفية.
مع تعقد الحياة اليومية، وتطورها السريع، وزيادة متطلباتها، يواجه الإنسان في هذا العصر الذي أطلق عليه أنه عصر الضغوط، عديداً من المواقف والأحداث اليومية الضاغطة التي تمثل تهديداً لتوازنه النفسي...
لم
يعد من المناسب في الوقت الحالي أن تعاقبي طفلك بالضرب، فالضرب وسيلة فاشلة وقديمة
أدت لنتائج نفسية سيئة على المدى الطويل في تكوين شخصية الأشخاص
ولأنها وسيلة تربوية فاشلة فلابد لك عزيزتي الأم أن تعرفي طرق معاقبة الطفل، لأن عدم ضربه لا يعني أنك لن تعاقبيه على الخطأ الذي يقوم به، ولكن العقاب يجب أن يكون بذكاء
منذ حوالي أربعة آلاف سنة قبل الميلاد، وفي أقدم توثيق لوصفات الطعام في العالم، وجد كتاب محفور على ثلاثة ألواح من الطين في بابل العراقية، يحتوي على 35 وصفة متنوّعة بين المالح والحلو، ويثبت أهمية بعض الأكلات ونسبها، وهو موجود الآن في جامعة ييل الأميركية.
نظراً إلى أن السلوكيات البشرية وراء معظم المشكلات البيئية كتلوث الهواء والماء والتغير المناخي والتصحر وفقدان التنوع الـــحيوي وســــوى ذلك، تحاول البحوث والدراســات فـــي عـــلم النفس تقديم المساعدة من أجل فهم دوافع السلوكيات غير المستدامــة، وتـــحديد مــــعوقات السلوكيات المستدامة، ووضع وتنفيذ استراتيجيات وسياسات لتحفيز التغيير ومناصرة البيئة.
قد
يكون التعاطف مع الذات في أثناء معاناتك من الاكتئاب صعبًا، ولكن يمكن لبعض
التغييرات الصغيرة أن تحدث فرقًا في مشاعرك.
البشر ليسوا مثاليين. لدينا كل أنواع العيوب والمراوغات والتغيرات. التعاطف هو ما يجعلنا نشعر بالعطف والتسامح تجاه الآخرين. ولكننا غالبًا لا نعامل أنفسنا بالعطف والرحمة اللذان نقدمهما للآخرين.
الكثير
من الأهالي يهملون سرد القصص لأطفالهم قبل النوم لربما هذا الشيء غير صحيح
لأنهم يفوتون فوائد عظيمة.
فقراءة
القصص قبل النوم للأطفال لها أهمية وفوائد كثيرة فهي ليست تساعد الطفل على
الاستغراق في النوم فحسب.
فهي أيضاً تجعلك تقضين بعض الوقت مع طفلك وإنشاء ذكريات جميلة سعيدة تجمعكم ويتذكرها الطفل طيلة حياته.
بين مرحلة الطفولة والعمر المتقدم، قد نتوهم أننا سنبقى أقوياء طوال حياتنا قادرين على الاعتماد على ذواتنا في أمور الحياة كلها، لكن الحقيقة تشير إلى أنه لا يمكن لأحد أن يمرّ في هذه الحياة من دون الحاجة إلى مساعدة الآخرين.