• أطفالنا والإبــداع الفنــي

أثر الفن التشكيلي في الأطفال

التذوق الفني مهم جداً في حاضر حياتنا ومستقبلها، فهو ترسيخ لقيم الجمال والحيوية والحرية والتنسيق والحضارة في النفس البشرية، ومستقبل أي أمة من الأمم يُشرق بالإبداع الفني والأدبي والعلمي لأبنائها.

• لماذا يتجاهل المراهق الاستماع لصوت أمّه؟

المراهق وأمّه

إذا بدا الأمر أن أولادك توقفوا عن الإنصات إليك في مرحلة المراهقة، فليس لأنهم لا يريدون تنظيف غرفهم أو إنهاء واجباتهم المدرسية، بل نتيجة تشفير أدمغتهم لصوتك بطريقة مختلفة عما كانت في مرحلة الطفولة.

• ما هي الصدمة؟ وكيف نتعامل معها؟

أولًا: ما هي الصدمة؟

هي الأحداث التي يختبرها الإنسان و ينظر إليها كتهديد لسلامته أو استقراره، والتي تسبب له ضغطًا نفسيًا أو ضررًا جسديأ أو عاطفيًا.

بعبارة أخرى، تلك الأحداث التي تقع خارج نطاق الخبرة البشرية العادية والتي تتعدد ردات الفعل المقابلة لها من شخص لآخر.

• كيف تجعلين طفلك يتحلّى بالشجاعة

الشجاعة الأدبية والشجاعة البدنية

من بينها التحدث معهم دون شروط وتقدير سلوكهم الحسن .. كيف تجعل طفلك يتحلى بالشجاعة

يرغب غالبية الأهالي أن ينشأ أطفالهم مُتَحَلّين بصفات حميدة ومنها الجرأة والشجاعة، وهي من الصفات التي تَبني شخصية قوية لدى الطفل.

• خرافات تخويف الأطفال تأثيرها النفسي ومعالجتها

أبو رجل مسلوخة والبعبع وأُمُّنا الغولة

يعتبر الخوف أمراً طبيعياً يصيب البشر على اختلاف أعمارهم وخاصة الأطفال منهم، ولها العديد من الإيجابيات والسلبيات.

• 9 عبارات يحتاج طفلك لسماعها باستمرار !

عبارات إيجابية

تؤثر الكلمات على البشر بشكل لا يمكن تصوّره، ويزيد حجم التأثير عندما يتعلق الأمر بالأطفال، وهناك عبارات تساعد أكثر من غيرها على تحفيز الطفل ودعم نموّه العقلي واستقراره النفسي

• 4 أنواع من أساليب التربية وتأثيرها على الأطفال

أساليب التربية

تؤثر أساليب التربية أو الأبوة والأمومة على كل شيء في حياة الطفل، من مقدار وزنه إلى ما يشعر به تجاه نفسه؛ فهذا الأسلوب يدعم النمو والتطور الصحي لأن الطريقة التي تتفاعل بها مع طفلك وكيفية تأديبه ستؤثر عليه طوال حياته.

ما هي أساليب التربية؟

• ظُلم المرأة بين قسوة تاريخ وغفلة فقهاء

المرأة مظلومة

في العاشر من شهر ديسمبر لعام 1948م، أعلن المجتمع الدولي، بتوصية من الجمعية العامة للأمم المتحدة، عن مجموعة قوانين ملزمة للأعضاء تقضي بحماية حقوق الإنسان. ولم يقف الأمر عند هذا الحدّ، بل إنّ ميثاقاً قد صدر، يحمل في جنباته التزامات قانونية من الدول الأعضاء لضمان تفعيل الحقوق المدنية والسياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية. 

• الفرق بين الحب والدلال الزائد في تربية الأطفال

الحب والدلال

جميعنا يسعى لتربية أطفاله بشكل صحيح وإعطائه كل ما يتمناه، ولكنه في نفس الوقت يخشى من الإفراط في ذلك.

وهنا تبرز المشكلة في التفريق بين حب الطفل ودلاله الزائد عن حاجته حتى لا يؤدي الأمر إلى إفساده.

• كيف تظهر صدمات الطفولة في العلاقات حين نكبر؟

صدمات الطفولة

غالبًا ما يعاني الأطفال المنحدرين من منازل مُختلة صعوبةً في إدراك الحدود والسلوكيات التي يبدو أن العديد من الأفراد يأخذونها على أنها أمر مُسَلَّم به.

• 10 خطوات لتربية طفل ذكي يتمتع بقدرات عقلية متطورة

علِّم طفلك المهارات الاجتماعية ودعه يرتكب الأخطاء

كل الآباء تقريباً يحلمون بمستقبل مثالي لأطفالهم، سواء كان الأمر يتعلق بتمني رؤيتهم وهم يفوزون في الألعاب الرياضية المهمة، أو يتسلمون الجوائز العالمية، إذ يأمل معظم الآباء أن ينجبوا طفلاً ذكياً يحقق النجاح في أي مسار يختارونه من مسارات الحياة.

• هل يمكن للعلاج النفسي أن يشفي آلام الظهر المزمنة؟

آلام الظهر

كشفت دراسة جديدة أن العلاج النفسي قد يكون الحجر الأساس في تدبير آلام الظهر المزمنة.

عادةً ما تتحسن آلام الظهر الحادة (وهي الآلام التي تستمر أقل من 4 أسابيع) في غضون عدة أيام إلى بضعة أشهر. لكن يعاني نحو 33% من الأشخاص آلام ظهر معتدلة بعد عام واحد إذ يعاني 20% منهم عجزًا وظيفيًا خطير.

• طرق تجعل الطفل يعترف بخطئه

عقاب الطفل

يعاني الآباء في بعض الأوقات من عدم اعتراف أطفالهم بالأخطاء التي ارتكبوها مما يُحّمِّل الأهالي صعوبات كبيرة في تربيتهم.

• غيرة الأطفال.. الأسباب والعلاج

الغيرة

الغيرة هي أحد المشاعر الطبيعية عند الإنسان، ويمكن أن يشعر الطفل بالغيرة لأسباب مختلفة كما يمكن أن ينتج عنها تصرفات مزعجة.

غالباً ما يشعر الطفل بالغيرة عند ولادة طفل جديد في العائلة، أو عند شعوره أن والديه يظهران الحب لشخص آخر غيره.

• العلاج السلوكي الجدلي.. ما هو؟

What Is Dialectical Behavior Therapy (DBT)?

 إنه نمط مُعدل من العلاج السلوكي المعرفي، يتمثل هدفه الأساسي بتوجيه الفرد إلى عيش الحياة بطريقة صحية، والتأقلم مع ضغوطها وكيفية ضبط المشاعر، وكذلك التدرب على تحسين العلاقات ومحاولة تركيز الانتباه على الحاضر دون الخوف من المستقبل.

• قصة المطبخ بين الأمس واليوم

قديم وجديد

نطهو فيها ونجتمع، نتحدث ونضحك وننظف الأشياء ونكسرها، إنها المطابخ، التي - إضافة إلى وظيفتها العملية - ترمز أيضاً إلى الكثير، فهي تثير في أنفسنا ذكريات عن الموقد ورائحة الطعام والمنزل والأسرة والألفة. 

• لماذا لا يجب أن يصبح طفلك مثاليا؟

لا إفراط ولا تفريط

يساعد دفع الطفل نحو إنجاز بعض المهام الصعبة على تنمية قدراته وتعزيز ثقته بنفسه، لكن الإفراط في رفع سقف المطالب والتحديات قد تكون له عواقب سلبية خطيرة على الأطفال.

• حاجة الطفل إلى الرياضة

الطفل والرياضة

لا يشك أحد في قيمة وأهمية الرياضة للجسم، فالمختصون في مجال الطب، ما فتئوا يدعون إلى ممارستها، سواء بالنسبة إلى الصغار أو الكبار، فهي جزء من الوصفة العلاجية التي يقدمها الأطباء لمرضاهم. ومع التحولات التي تعرفها المجتمعات الحديثة بات تذكير الأطفال بأهمية اللعب من أساسيات بناء جيل المستقبل، ليكون معافى من كل عيوب بدنية وذهنية.

• لماذا ترتبط الجدات بأحفادهن أكثر من أبنائهن؟

أعز من الولد ولد الولد

في المثل الشعبي الشهير يقولون "أعز من الولد ولد الولد"، أي أن أبناء الأبناء أحبّ إلى النفس من الأبناء أنفسهم. ويظن البعض أن الأجداد والجدات قد يساهمون أحياناً دون قصد في إفساد الأحفاد من كثرة تدليلهم وتلبية رغباتهم.

• كيفية التفكير بإبداع

فَكِّر بإبداع

   أن تكون شخصًا مُبدعًا من أهم العناصر لحل المشاكل والابتكار، لا يمكننا التفكير بإبداع كما نرغب. يمكن أن يكون نقص الإبداع مصدرًا للإحباط، وقد يحد في بعض الأحيان من قدراتك على التفوق في حياتك المهنية أو حياتك الشخصية. لكن لا داعِ للقلق حيث يمكنك تعزيز إبداعك وإيجاد أساليب جديدة للابتكار وحلول للمشاكل عن طريق القليل من العمل واتباع بعض الأساليب المفيدة.

• 7 خطوات لتعليم طفلك أهمية الوقت وإدارته

إدارة الوقت

ما بين مواعيد النوم والاستيقاظ، وتناول الوجبات، وأداء الواجبات، وممارسة الأنشطة، واستخدام الشاشات تصارع الأمهات من أجل تنظيم وقت صغارهن، ويحاولن حثهم على احترام المواعيد، لكن مجرد إخبارهم بالوقت لا يمنحهم فهماً لقيمته.

• خطوات لتعليم طفلك الذكاء العاطفي

قدرة الطفل على التحكُّم في مشاعره

من الطبيعي أن يشعر الآباء بالقلق بشأن البراعة الأكاديمية و"معدل الذكاء" لأطفالهم، ولكن في عصرنا الحالي، هناك مزيد ومزيد من الرغبة في تطوير مهارات الذكاء العاطفي المعروف اختصاراً باسم EQ، والتي باتت تعتمد عليها كثير من الوظائف الإبداعية.

• الدوبامين وعلاقته بالأمراض النفسية

الدوبامين

يؤدي الدوبامين الذي يُطلق عليه «هرمون الشعور الجيد»، دورًا هامًا ومتنوعًا في كيفية عمل الدماغ، ويرتبط بنظام المكافأة والتحفيز والإدمان. ويتدخل الناقل العصبي الكيميائي بالإضافة إلى ذلك في تنسيق حركة الجسم.

ما دور الدوبامين؟

• ماذا تفعلين إذا ضربك طفلك

القسوة لا تحل المشكلة

دائماً ما يكون من السهل على الأطفال الصغار أن يشعروا بالإحباط بسهولة، وهي المشاعر القوية التي قد يتفاعلون معها بالصراخ والضرب.

 صحيح أن قيام الطفل بضربك قد يكون سلوكاً مثيراً لقلق الآباء، لكنه شائع وطبيعي جداً عند الطفل صغير السن، الذي لا يعرف بعد كيف يمكنه إدارة مشاعره وعواطفه الشديدة.

• 8 إستراتيجيات فعالة للتعامل مع دراما المراهقين

دراما المراهقين

إذا كان لديكِ أطفال مراهقون وخاصة الفتيات، فعلى الأغلب أنك قد عانيت من الانفعالات العاطفية التي تصاحب هذا الوقت المضطرب إلى حد ما في نموهم.

• عيادة الأمراض المالية

 هوس الشراء

يعاني عديد من الناس في عالمنا المادي هذا اضطرابات متعلقة بالمال، كالشراء القسري، أو هوس الشراء الخارج عن السيطرة، الذي يتسبب في خلق أزمات مالية ويورث شعوراً مريراً بالذنب ولوماً مستمراً للذات على شراء ما هو غير ضروري وإرهاق الميزانية من دون مبرر؛ وقد يؤدي هذا الاضطراب أيضاً إلى إفساد العلاقات الأسرية والسلام النفسي.

• تاريخ المآذن الإسلامية

المآذن

كان للمسجد في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم ثم من خلفه دور مهم للغاية عند المسلمين، فلم يكن يقتصر على الصلاة مثلما هو الحال الآن، ولكن كان يذهب إليه الناس كافة للتشاور والتباحث في أمور دينهم ودنياهم على حد سواء..

• تقليل استخدام الهواتف الذكية أفضل للصحة العقلية

الهواتف الذكية

يستخدم ما يزيد على 6 مليارات شخص حول العالم الهواتف الذكية في حياتهم اليومية، ومن المتوقع استمرار هذا الرقم بالتصاعد مع مرور الوقت. يستخدم الأشخاص هواتفهم الذكية للقيام بكل شيء تقريبًا، من المهام البسيطة مثل المكالمات والرسائل النصية، إلى تأكيد الحجوزات أو دليلًا في أثناء قيادة السيارة.

• 8 عادات غريبة عن الأطفال حول العالم

عادات

مثلما يختلف كل طفل عن الآخر، لكل بلد ثقافته وتقاليده الخاصة بالصغار. بعض هذه العادات غريبة تماماً، والبعض الآخر يقدم مثالاً جيداً. من عدم وجود قاعدة للمكياج إلى القفز على الأطفال حديثي الولادة.

هذه قائمة بتقاليد الأطفال الغريبة للغاية المتبعة في جميع أنحاء العالم.

• تأثير الثقافة الرقمية في المنظومة التربوية

الثقافة الرقمية

أضحت الثقافة الرقمية ثقافة الصغير والكبير في عصرنا هذا، فالجميع راح ينهل من محتوياتها ويطلع عليها بنهم كبير، فهناك من فعل هذا بحذر وحيطة، وهناك من قام بالأخذ الكلي منها دون تصفية أو تمحيص، فما معنى الثقافة الرقمية؟ وكيف يستفيد منها تلاميذنا في المدارس وطلابنا في الجامعات؟

• الوالدان وضرورة الانتباه لاستخدام الأطفال للإنترنت

الأطفال والإنترنت

في عام 2015، أظهرت دراسة نشرتها منظمة «كومون سينس ميديا»، أن الأطفال في سن المراهقة يقضون على مواقع التواصل الاجتماعي تسع ساعات يومياً في المتوسط. كما وجدت الدراسة أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثماني سنوات واثنتي عشرة سنة يقضون عليها ست ساعات يومياً في المتوسط.