قصة وعبرة

الثلاثاء، 30 أغسطس 2022

• مقدار الحرية التي يجب أن تمنحيها لأبنائك المراهقين


حرية المراهقين

عندما يكبر الأطفال، يحتاج الآباء إلى منحهم بعض الحرية ليعيشوا حياتهم كما يريدون. إنها خطوة أساسية في رحلة الأبوة والأمومة، والتي تساعد الأطفال على التعلم والنمو.

يساعد منح أطفالك ما يكفي من الحرية على أن يصبحوا مستقلين ويفرقون بين الصواب والخطأ.

الاثنين، 29 أغسطس 2022

• تصوير الطفل يهدد صحته النفسية وقدرته على النضج


على مدار الساعة

في الوقت الذي تضجّ فيه مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة بحسابات تبني محتواها بالكامل على تصوير الأطفال، إما بشكل كوميدي لطيف أو لأغراض تعليمية، كشف المتخصصون أن الإفراط في تصوير طفلك يهدد صحته النفسية وقدرته على النضج والنمو بشكل صحي سليم.

الأحد، 28 أغسطس 2022

• رهاب الماء: لماذا يخاف البعض من الماء بلا مبرر؟


رهاب الماء

يشير رهاب الماء إلى الخوف الشديد وغير المنطقي من الماء، إذ يُظهر العديد من الأشخاص درجة معينة من الخوف أو الحذر لأنواع معينة من المياه، مثل المستنقعات أو المد العالي أو منحدرات الأنهار، ومع ذلك قد يعاني المصابون برهاب الماء القلق المفرط تجاه المسطحات المائية التي تبدو غير مؤذية مثل برك السباحة أو أحواض الاستحمام.

السبت، 27 أغسطس 2022

• رهاب الخلاء: الأعراض والأسباب والعلاج


ما هو رهاب الخلاء؟

يندرج رهاب الخلاء ضمن اضطرابات القلق، وهو خوف شديد وغير مبرر من عدم القدرة على الهروب أو طلب المساعدة في مواقف معينة؛ إذ يتجنب المصابون بسبب خوفهم وقلقهم الأماكن الجديدة والمواقف غير المألوفة مثل:

الجمعة، 26 أغسطس 2022

• مخاطر الألعاب الإليكترونية على الأطفال


ألعاب إلكترونية

التطور التكنولوجي يحدث من حولنا بشكل متسرع، حيثُ لا يتوقف يوماً عن إنتاج كل ما هو جديد وجذاب للأطفال، لهذا أصبحت الألعاب التكنولوجية هي الشغل الشاغل لأوقات فراغ الطفل، في كل وقت وكل زمان.

الخميس، 25 أغسطس 2022

• 10 نصائح كي يتعلق الطفل بالكتب باكراً


مطالعة

إن قراءة الكتب على مسامع الأطفال من الأمور المهمة والضرورية حتى قبل أن يبلغوا سن الدراسة، لأن ذلك ينمّي مداركهم ويحفّز لديهم ملكة الخيال والإبداع.

• «كورونا» وتحدي الدراسة حضوريًا أم «أونلاين»؟


الدراسة عن بُعد

مع دخول الموجة الجديدة الناتجة عن تحور فيروس كورونا وتسميته بـ «أوميكرون» وما تبعه من ازدياد رهيب في عدد الإصابات وسرعة انتشاره بين الناس، حيث أصبح لا يفرق بين من أخذ جرعات اللقاح ومن لم يأخذها، ولا بين كبير بالسن وصغير، مما شكل تهديدًا مباشرًا في غالبية الدول على صحة الطلاب والطالبات بمختلف المراحل الدراسية، لذا كان السؤال:

الثلاثاء، 23 أغسطس 2022

• أضرار تنعكس على الطفل بسبب الضرب والتعنيف


التعنيف

الضرب والعنف، يعتبران للأسف عند بعض العائلات وسيلةً من وسائل تربية الأولاد في البيت، خاصة عند القيام بخطأ ما.

وقد حذّرت الدراسات من تعنيف الطفل، وحَكَتْ عن الكثير من الأضرار التي تلحق به نتيجة ذلك، وهذه بعضٌ من تلك الأضرار:

الاثنين، 22 أغسطس 2022

• المراهقون وقيمة العمل الصيفي


المراهقون والعمل

لطالما يتطلع المراهقون إلى وصول فصل الصيف قبل شهور من قدومه، وتدغدغ أحلامهم فكرة النوم لوقت متأخر وفرص اللهو والمرح والاسترخاء بعيداً عن هموم الدروس والفروض المدرسية. وفي المقابل، يتساءل الآباء عن كيفية وضع البرامج الصيفية لأطفالهم.

الأحد، 21 أغسطس 2022

• الشفاء من اضطراب نفسي


شفاء

في ظل الأجواء العالميّة المشحونة اليوم بوقائع العنف والعدوانيّة والإجرام التي لا مثيل لها، حيث يتعرّض الإنسان - طفلاً كان أو مراهقاً أو راشداً - لمناظر إجراميّة تقشعر لها الأبدان، أرى من واجبي اليوم، كمعالِجة نفسيّة وباحثة متخصصة، القيام بأقل واجباتنا تجاه هذا الإنسان المعاصر.

• إرشادات لتربية سليمة للأطفال


تربية الأطفال

إن التربية لا تخضع لقوانين ثابتة وليس الأهل فقط من يربون طفلهم، ففي عصرنا هناك العديد من المؤثرات الخارجية التي تؤثر على تربية الطفل.

فبداية التربية السليمة تكمن في غذاء صحي متكامل يساعد الطفل على النمو والتطور بنفسه، والتغذية الصحية تبدأ برضاعة طبيعية.

• 7 علامات تكشف ذكاء الطفل وقدراته الذهنية


الذكاء الاستثنائي

يريد كل الآباء تصديق أن أطفالهم مميزون وفريدون، وهم كذلك حقاً، لكن بعض الأطفال مُقَدَّرٌ لهم أن يكونوا أذكياء الأجيال الجديدة، والشخصيات العظيمة للعصور المقبلة.

الجمعة، 19 أغسطس 2022

• لماذا يقوم الطفل بضرب نفسه أحياناً؟


مشهد غريب

في يوم رائق، وبينما أنتِ تلعبين مع طفلك الرضيع في عامه الأول، تُفاجئين بأنه قد انفعل فجأة من دون أسباب واضحة وبدأ الطفل بضرب نفسه ولطم وجهه بكلتا يديه.

الظاهرة شائعة للغاية وهي تبدأ في سن مبكرة

الخميس، 18 أغسطس 2022

• التنمّر عند الأطفال الأسباب وطرق التعامل


التنمّر

قد نفترض أحياناً أن الأطفال الذين يمارسون سلوك التنمر على أقرانهم هم في العادة "أطفال سيئون". لكن العديد من الأطفال حسني السلوك يتورطون في التنمر، بسبب مشاكل أعمق بكثير يعانون منها.

الأربعاء، 17 أغسطس 2022

• عندما أصبحتُ امرأة في الأربعين!!


أربعون

على عتبات العمر تبللنا الكلمات فتتداخل الأصوات وترتفع خطوط حمراء وصفراء وخضراء... نندفع بسرعة في اتجاه واحد وعلى طول حبل الذكريات تظهر صور معتمة محطمة تومض وهي تحترق وتهرع أخرى فزعة تحدق بنا من كوة صغيرة وتعد حتى العشرة أربعة؛ خمسة؛ ستة؛ سبعة... تقترب المسافة أكثر، أغلق عيني، رسالة عاجلة تقول: «أصبحت امرأة في الأربعين».

الثلاثاء، 16 أغسطس 2022

• أشهر الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال


أخطاء عن حسن نية

تلعب تربية الطفل بشكل سليم دوراً أساسياً وهاماً في تنشئة الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه في المستقبل. ولذلك يحاول الآباء تربية أبنائهم حتى يصبحوا أفضل من غيرهم، إلا أن النوايا وحدها لا تكفي للتربية السليمة.

الاثنين، 15 أغسطس 2022

• لماذا يصبح القلق أسوأ في فصل الصيف؟


القلق

فصل الصيف من الفصول الجميلة حيث نقضي وقت من المرح، ونستمتع بأشعة الشمس ونتسكع مع الأصدقاء والعائلة، لكن قد يكون الصيف أيضًا سببًا لزيادة أعراض القلق، ما قد يعيق استمتاعنا بالصيف.

السبت، 13 أغسطس 2022

• أثر الطلاق على الأطفال


ما الذي يمكن فعله للمساعدة؟ لماذا من الصعب أن يعيش الأطفال في منزلين، وما الذي قد يُسَهِّل عليهم ذلك؟

ينفصل أكثر من نصف المتزوجين في الولايات المتحدة الأمريكية، ولأن الطلاق أمر شائع الحدوث، فقد ينسى الناس مدى الصعوبة والصدمة التي يسببونها للأطفال.

الجمعة، 12 أغسطس 2022

• تأثير الصراخ على الطفل الرضيع


ماذا يحدث عند الصراخ على طفل رضيع؟ وهل يؤثر هذا سلباً على نفسيته على المدى الطويل؟

عند قيامك بالصراخ على طفلك، تظهر ردة فعله في توتر عينيه أو اتساعها أو البكاء لفترة طويلة بسبب شعوره بالخوف.

الخميس، 11 أغسطس 2022

• باي باي إنترنت


يوم واحد دون إنترنت

بعد التعلق الحميم بوسائل التواصل الاجتماعي، وبعد هذا الكم الهائل من المؤسسات والشركات والهيئات الحكومية والخاصة حول العالم بتشغيل خدماتها ومصالحها عبر هذا الوسيط المسمى بالإنترنت منذ ظهوره للعوام في عام 1991، ليستخدمها اليوم ما يقارب 4 مليارات شخص في العالم... حتى غدا من أساسيات الحياة كالماء والهواء والنت.

الثلاثاء، 9 أغسطس 2022

• 9 جمل يجب أن لا تقوليها لطفلك


لا....

أصبح الآباء ينتبهون هذه الأيام لبعض العبارات التي قد تؤثر على أطفالهم سلبيا، خصوصاً العبارات التي تحتوي على مقارنات صريحة بينه وبين غيره مثل "أختك أفضل منك في ممارسة التمارين الرياضية" أو أن "صديقك أذكى منك ويستمع إلى نصائح والديه عكس ما تفعل".

الأحد، 7 أغسطس 2022

• أسباب الأنانية عند الأطفال وطرق علاجها


أنانية

ابني أناني ماذا أفعل، هي مقولة ترددها العديد من الأمهات التي تعاني من أنانية طفلها الذي يرفض مشاركة ما يخصه مع الآخرين.

وتُعَرَّفُ الأنانية بأنها اهتمام الطفل بنفسه وبمصالحه الخاصة دون الاهتمام بمصالح الآخرين، حيث تقتصر نظرته على حاجته الخاصة فقط.

• في سيكولوجية رمي القمامة بالأماكن العامة


القمامة

هي مواد عضوية وغير عضوية قد تتراوح بين قشور الفاكهة والخضار وأعقاب السجائر والعبوات البلاستكية والزجاجية والأوراق والجرائد القديمة والغسالات والبرادات والسيارات المستهلكة، أو أي شيء آخر نريد التخلص منه.

السبت، 6 أغسطس 2022

• كيف تُعَلِّم أطفالك التسامح والمغفرة؟


التسامح والمغفرة

إن استيعاب الطفل لاختلافات الآخر يجعله أكثر تسامحًا مع الآخرين، وتَعَوُّدُه الاعتذار بصدقٍ يساعد على مسامحة الآخرين له.

الجمعة، 5 أغسطس 2022

• ما هو تدمير الذات وكيف تتجنبه


تدمير الذات

هل تُدَمِّر من ذاتك؟ هل يوجد ما يعيق تطورك في مختلف جوانب الحياة؟ هل يمكن أن تكون أنت العائق؟ إليك بعض النصائح للكاتبة هيلاري ليبو

ننخرط كلنا في ممارسات تدمير الذات إلى حد ما. يتمثل ذلك بكسلنا في ممارسة الرياضة أو عدم حضور موعد مهم بسبب الطوارئ المبتدعة.

• ما هو العلاج النفسي وأنماطه ومتى يجب بدء العلاج؟


العلاج النفسي

تتنوع أساليب العلاج النفسي متضمنةً العلاج المعرفي السلوكي والشخصي وأنواع أخرى من المعالجة الكلامية التي تساعد الأفراد على التعامل مع مشكلاتهم، لكنه هو علاج تعاوني، أي أنه يعتمد على العلاقة بين الفرد والمعالج...

الأربعاء، 3 أغسطس 2022

• رحلة مع الديناصورات


ديناصورات

عاشت الديناصورات على الأرض منذ وقت طويل، وقد انقرضت تماماً ولم يتبق منها شيء. نفق (مات) آخر ديناصور قبل 65 مليون سنة.

الثلاثاء، 2 أغسطس 2022

• 9 طرق لتفادي نوبات غضب طفلك في مراكز التسوق !


الطفل في السوبرماركت

إذا كنتِ أمّاً لطفل صغير، فمن المحتمل أنكِ مررت معه بواحدة -على الأقل- من نوبات الغضب المدمرة أثناء التسوق، والتي عادة ما تصبح جزءاً من سلوكه المعتاد إذا ما كنت تضعفين وتلبين طلباته لتفادي الإحراج، أو تفقدك السيطرة على أعصابك فتتصرفين بعصبية وقسوة، ثم تلومين نفسك عليها لاحقاً.

الاثنين، 1 أغسطس 2022

• البراكين.. ثورات باطن الارض


يوجد على الأرض حالياً 1500 بركان نشط
! وأكثر البلدان التي بها براكين هي إندونيسيا!

  البراكين من الظواهر الطبيعية التي لا نستطيع منع كوارثها من تدمير وفناء وتلوث جوي. فالبركان المتوسط الشدة ينتج عنه طاقة حرارية أكبر ألف مرة من الطاقة الناتجة من انفجار قنبلة نووية.

  مم تتكوّن البراكين؟

• أطفال متمكنون ومناهج جديدة


أطفال متمكنون

في محاولة لتشخيص مشكلة تدهور  التعليم في العالم وإيجاد حل لها، يقود الكاتب والمجدد التربوي الأمريكي مارك برنسكي حركة تربوية جديدة أطلق عليها «يحسنون عالمهم» Better Their World، وهي عبارة عن نموذج تعليمي بديل مختلف يحتفي بالمنجزين ويستثمر في هدف التربية الحقيقي، وهو الإنجاز في العالم الواقعي.