• المراهق الكسول: كيف تتعاملين مع المراهق الكسول

غالبًا ما يكون الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة أمرًا صعبًا على ابنكِ أو ابنتكِ، فغالبًا ما يتعامل المراهق مع تغير الهرمونات، وزيادة المسؤوليات، واستكشاف الدائرة الاجتماعية بالمرحلة الثانوية، لكن هذا لا يعني أن يتكاسل بالمنزل وألا يقوم بواجباته المنزلية، وألا يسلِّم واجباته المدرسية بمواعيدها.

• الاضطراب ثنائي القطب: كيف يمكن تشخيصه

الاضطراب ثنائي القطب قد يكون حالة عقلية خطيرة تؤثر على اثنين من كل مائة شخص. يتصف المرض بتغيّرات عقلية وسلوكية قصوى؛ من الهوس إلى فرط الحماس إلى الكآبة. قد تساعد معرفة أعراض هذا الاضطراب على العمل مع مقدم خدمة طبية محترف للحصول على أفضل رعاية وعلاج ممكنين.

• الوقاية من انحراف الطفولة

مما يؤسف له أن الكثير من الأسر يقصر في النهوض بواجب الرعاية اللازمة للحدث ذي السمات الخاصة.

تلقين الطفل علماً يتفق مع هواه، يتطلب أن يكون التعليم إلزامياً ومجانياً بالنسبة للأسر محدودة الدخل والفقيرة، وأن توقع عقوبة ضد كل رب أسرة يهمل في واجب تعليم ابن من أبنائه، وأن تكافح ظاهرة غياب الصبي عن المدرسة والهرب منها بتوقيع عقوبة على أصحاب دور الملاهي الذين يقبلون فيها أحداثاً أثناء ساعات الدراسة، وتعبئة عدد كاف من الشرطة النسائية ليتعقبن في شوارع المدينة وزواياها الأحداث الذين يتسكعون أثناء ساعات الدراسة، أي في الأوقات التي من المفروض أن يكونوا فيها داخل المدارس.

• الموسيقى وتعليم المعوقين

أثر الموسيقى في الأجساد والنفوس مشهود، وها هو يمتد ليدعم تعليم الأطفال المعوقين.

لقد عُرف منذ زمن بعيد الأثر الإيجابي لاستخدام الموسيقى فـي الحالة الجسدية والعقلية العاطفية للإنسان، فمنذ زمن قديم استخدمت الموسيقى في العلاج، حيث أبيقور وأرسطو اعتبراها وسيلة فعالة في شفاء الروح والجسد، أما ابن سينا فقد اعتبرها الوسيلة الأقوى للوقاية من الخلل العصبي- النفسي.

• الإعاقة لها حوافز وإيجابيات

ما هي الإعاقة؟ ومن هو المعوق؟ وهل يمكن للإعاقة أن تترك أثراً طيباً في شخصية الفرد المعوق؟

الإعاقة كما ورد في ميثاق الثمانينيات هي: "حالة تحدٍ من مقدرة الفرد على القيام بوظيفة أو أكثر من الوظائف التي تعتبر العناصر الأساسية لحياتنا اليومية، وبينها العناية بالذات أو ممارسة العلاقات الاجتماعية أو النشاطات الاقتصادية، وذلك ضمن الحدود التي تعتبر طبيعية...

• الأحداث المؤلمة: كيف تتعامل عقولنا معها

في ذاكرتنا الكثير من الأحداث المؤلمة التي لا نرغب في تذكّرها، بدءاً من التنمر الذي تعرضنا له في المدرسة، مروراً بالوقوع ضحية الخيانة أو الطعن من قبل شخص مقرب، وصولاً إلى موت شخص عزيز على قلبنا.

• التدخل في شئون الآخرين.. لماذا؟

التدخل أحد أشكال السلوك الجماعي يحدث من خلال التفاعل الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية مع الآخرين سواء كان مباشراً أو غير مباشر. الأشخاص الذين يكثرون من التدخل في شئون الآخرين يتصفون بالخصائص النفسية التالية:

• التربية بالعقاب والثواب حسب الإسلام

ارتفعت أصوات عديدة تنادي بإعادة بعض الوسائل المهجورة إلى النظم التربوية في المدارس، وكثرت شكاوى المدرسين من تطاول بعض الطلاب، عليهم وشغب بعضهم في الحصص الدراسية أو تكاسل الكثيرين منهم عن متابعة دروسهم ومذاكرتها وانشغالهم عنها بأمور أخرى صارفة. وقد أدت هذه العوامل إلى تدني المستوى الدراسي عند أغلبهم، وعزا كثير من المدرسين، هذه الظواهر اللامسئولة، إلى غياب الرادع الذي يردع المخالف ويعيده إلى جادة الصواب.

• الطيبة والحنان: كيف تصبح إنساناً طيباً وحنوناً

الطيبة والحنان عامل أساسي كي تصبح حياتنا وحياة الآخرين ذات قيمة، وعندما نصبح طيبين سيكون لدينا القدرة على مد قنوات التواصل بيننا وبين الآخرين، ونصبح أكثر إحساساً بمن حولنا وأكثر تزويداً بالطاقة الإيجابية لحياتهم، والطيبة الحقيقية تنبع من أعماقنا، صحيح أن هناك أناس طيبون بالفطرة لكن كل منا بإمكانه أن يكتسب صفة الطيبة ويكون إنساناً طيّباً.

أولاً: اكتساب منظور ألطف

• السعادة: كيف تكتشف السعادة من داخلك

ما حكَّ جلدك مثل ظفرك، فالسعادة الأكبر تأتي من داخلك، فإذا اعتمدت على نفسك كمصدر للسعادة، فلن يخيب أملك وستجد ما تبحث عنه في الطاقات الكامنة فيك، عدة طرق وتقنيات يمكنك أن تسلكها وتستغلها لكي تقضي وطراً من السعادة الداخلية، فلا تنظر إلى الآخرين وتنتظر منهم أن يكونوا مصدرًا لسعادتك، بينما يمكنك أنتَ أن تكون مصدر السعادة التي تحتاجها، عليك أن تتأكد فقط أن تمنح نفسك الوقت الكافي للبحث عنها.

أولاً: تعريف الطريق إلى السعادة

• الطفل المتوحد: معلومات جديدة ومفيدة

الانفصال التوحدي هو إعاقة نمائية مزمنة شديدة تظهر عادة في السنوات الثلاث الأولى من العمر. وبوصفه ينتج عن اضطراب عصبي يؤثر على أداء الدماغ، فإن التوحد وأعراضه السلوكية يحدث لدى (15) من كل عشرة آلاف طفل، وهو أكثر شيوعا لدى الذكور منه لدى الإناث بمعدل أربعة أضعاف. وهو يحدث في كل دول العالم لدى الأسر من مختلف الشرائح العرقية والاجتماعية.

• كيف تحصل على علامات عالية في الامتحانات

بعض الطلاب يدرسون ما يكفي من الوقت لكنهم لا يحصلون على علامات عالية، هناك بعض الطرق والتدريبات يمكن تجريبها لتحسين الأداء والحصول على علامات ودرجات أعلى في الامتحانات والاختبارات، هذه بعض الإرشادات التي تساعدك على المذاكرة والتحليل وحل أسئلة الامتحانات وإحراز علامات عالية:

أولاً: كيفية استيعاب المعلومات بشكل فعّال

• أطفالنا والمشروبات الغازية

كثرت المشرويات الغازية في الآونة الأخيرة وتنوعت ألوانها، وطعومها، وأضحت واسعة الانتشار ويزداد استهلاكها بشكل كبير يوما بعد يوم، فهل لها من أضرار خاصة على أطفالنا؟

• ابني يُقَلِّدني وليثه لم يفعل

اعتاد صغيري وهو بالكاد يَعبُرُ عامه الثاني أن يُحيّي الناس كلما دخل إلى مجلس، بالطبع مقلداً إياي. وكم من مرة يُفاجَأ حشدٌ من الرجال بهذا الطفل وهو يقول لهم "السلام عليكم"، وفي كثير من الأحيان لم يكن يجد رداً لسلامه، فمنهم من لم يكن يتصور أن هذه الأصوات التي تصدر من هذا الطفل تعني "السلام عليكم"، وآخرون لم يتوقعوا من طفل في سنه أن يحييهم، ولهذا فهم يكذبون ما يسمعون ولايردون.

• مشكلة عدم القدرة على التركيز في الدراسة

الدراسة من الأمور التي تحتاج وقتاً وجهداً وتركيزاً حاداً، كثير من أفضل الطلاب يعانون من ضعف في القدرة على التركيز، فإذا كنت أنت كذلك فلا تقلق؛ قد تكون فقط محتاجًا لإعادة تنظيم أساليب مذاكرتك، أو أن تجرّب طريقة جديدة، أو ببساطة أن تتبع خطة دراسة فعالة وواقعية تسمح لك باستراحات ذهنية كلما احتجت لذلك. مع التجهيز الصحيح، سيصبح التركيز أكثر سهولة.

أولاً: الحفاظ على التركيز

• التفكير والسلوك الإيجابي: كيف تطوره لتصبح سعيداً

التفكير والسلوك الإيجابي أمر مهم لضمان امتلاك حياة ممتعة ومرضية. يسهّل تطوير التفكير والسلوك الإيجابي من خلال التعرّف على المشاعر الإيجابية والتأمل بها أثناء اختبارها. ستبدأ أيضًا بإعادة تأطير مشاعرك السلبية لحظة حدوثها. استقطاع بعض الوقت لنفسك وبناء العلاقات مكوّنات مهمة في عملية بناء السلوك الإيجابي.

أولاً: فهم أهمية التفكير والسلوك الإيجابي