الثلاثاء، 31 مايو 2022

• نصائح للسيطرة على تقلب المزاج عند الأطفال


تقلُّب مزاج الطفل

عادة ما يرتبط تقلب المزاج بالخبرة والسن الكبير، ولكن أن تشاهد الأم طفلها أو تشعر به يعاني من تقلب المزاج فهو أمر مُقلق ومحير؛ والحقيقة أن الطفل يحمل بداخلة كافة المشاعر الايجابية والسلبية؛ الغضب والفرح، الضحك والبكاء، الرضا والقبول والرفض إلى درجة التمرد والعصيان.




• ثقافةُ «الشيبس»


بين الأمس واليوم   

«الساندويشة» المتروكة على حافة السور أو في الزاوية مشهدٌ بات يتكرر في ساحة المدرسة، كما بات من المشاهد النادرة رؤيةُ طالبٍ وهو يقضم الساندويشة البيتية المغلّفة بعناية والتي أعدتها له أمُه في الصباح الباكر من «الزيت البلدي والزعتر أو اللبنة «المدحبرة»، وحلّ محلها كيسُ «الشيبس» والشكولا والبسكوتات بأغلفتها الجاذبة الملونة ونكهاتها العديدة.




• الشفاء من اضطراب نفس جسدي


اضطراب نفس جسدي

في ظل الأجواء العالميّة المشحونة بوقائع العنف والعدوانيّة والإجرام التي لا مثيل لها حيث يتعرّض الإنسان (طفلاً كان أو مراهقاً أو راشداً...) لمناظر إجراميّة تقشعر لها الأبدان، نرى من واجبنا اليوم، القيام بأقل واجباتنا تجاه هذا الإنسان المعاصر...




السبت، 28 مايو 2022

• تقنيات العلاج بالفن التشكيلي لأطفال السرطان


العلاح بالفن التشكيلي

الفن التشكيلي مجال من المجالات الإنسانية التي تعنى بشخصية الإنسان، لأنه يعبّر من خلاله عن خبراته الدفينة وانفعالاته المكبوتة، فممارسة الفنون التشكيلية تعمل على تكامل شخصية الإنسان، ليتمكن من التغلّب على الضغوط والصعوبات التي تواجهه، لتصل به إلى حالة من الاتزان الانفعالي والتكيف الاجتماعي، فيستطيع مواصلة حياته.




• أطفالنا واضطراب نقص الطبيعة


اضطراب نقص الطبيعة

اطلب من أي شخص يزيد عمره على 40 سنة أن يروي ذكرياته الأعز على قلبه من مرحلة الطفولة، وسيكون أكثرها في الغالب في أوقات قضاها في أحضان الطبيعة، في شكل ألعاب حرة في الهواء الطلق بعيداً عن عيون الكبار.




6 أسباب تفيد أطفالك في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي


يتمتع الأطفال اليوم بخيارات أكثر بكثير للتواصل مع الأشخاص مقارنة بالجيل السابق
.

إلا أن الآباء غالباً ما يشككون في منح الأطفال إمكانية الوصول إلى الهاتف أو السماح لهم بالتواجد على وسائل التواصل الاجتماعي.

نظراً لطفرة التصيد وإساءة الاستخدام عبر الإنترنت، يجب أن يكون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين الأطفال الصغار حذراً.




الجمعة، 27 مايو 2022

• الإدريسي صاحب أشهر خريطة في العالم


الإدريسي

بلغ المسلمون في القرن الثاني عشر الميلادي منزلة مرموقة من العلوم، وسجلت الحضارة الإسلامية، حينذاك، أوج نشاطها. وكان علماء الإسلام في كافة التخصصات، من الأعلام الذين ارتبطت أسماؤمهم بالعلوم ارتباطا كبيرا.




• لماذا نحب الحياة ونحب أن نعيش


أسباب حب البقاء

قد ينتهي بنا الأمر أحيانًا في حالة من الشعور باليأس دون سبب واضح. قد يكون ذلك نتيجةً للإصابة بحالة نفسية مثل الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب. بصرف النظر عن السبب، تظل مشاعرنا في جميع الأحوال حقيقية.




الخميس، 26 مايو 2022

• حريّة المراهقين... إلى أي مدى؟


ما مقدار الحرية التي يجب أن يمنحها الآباء لأبنائهم المراهقين؟

عندما يكبر الأطفال، يحتاج الآباء إلى منحهم بعض الحرية ليعيشوا حياتهم كما يريدون. إنها خطوة أساسية في رحلة الأبوة والأمومة، والتي تساعد الأطفال على التعلم والنمو.

يساعد منح أطفالك ما يكفي من الحرية على أن يصبحوا مستقلين ويفرقون بين الصواب والخطأ.




الأربعاء، 25 مايو 2022

• مشاجرات الأشقاء مزعجة لكنها مفيدة


مشاجرات الأشقّاء

أينما توجد أسرة لا بد أن يوجد هناك تنافس بين الأشقاء. وتنافس الأشقاء هو مصطلح كان أول من وضعه الطبيب النفسي ديفيد ليفي في 1930، وذلك عندما أجرى اختبارًا  أعطى فيه مجموعة من الأطفال دمى تمثّل والديهم وإخوتهم، وسألهم عمّا شعروا به عندما رأوا أشقاءهم في حضن أمهم أو أبيهم.




الثلاثاء، 24 مايو 2022

• ابن بطوطة أشهر رحالة في تاريخ الإسلام


ابن بطوطة

"كان خروجي من طنجة مسقط رأسي... معتمدا حج بيت الله الحرام وزيارة قبر الرسول عليه الصلاة والسلام، منفردا (وحيدا) عن رفيق آنس بصحبته... لباعث على النفس شديد العزائم، وشوق إلى تلك المعاهد الشريفة... فجزمت نفسي على هجر الأحباب من الإناث والذكور، وفارقت وطني مفارقة الطيور للوكور (للأعشاش)، وكان والداي بقيد الحياة فتحملت لبعدهما وصبًا، ولقيت كما لقيا نصبًا".




• كيفية التصرف خلال مقابلة العمل


مقابلة العمل

مقابلات العمل واحدة من مصادر القلق والتوتر للكثير من الناس. حاول التعامل مع الوضع بطريقة مختلفة إن كنت ممن يعانون من ذلك، كأن تنظر لتلك المقابلة كفرصة لتحسين قدراتك وخبراتك في الحياة. إذا أجريت بعض البحث قبل الذهاب للمقابلة وتمكنت من الإجابة بثقة، سيكون طريقك ممهدًا نحو الوظيفة. أما إذا حدث العكس، انظر على أقل تقدير للخبرة المكتسبة من تلك المقابلة وحدد الأخطاء التي وقعت بها لعلاجها في المقابلات القادمة.




• لماذا يتصرف طفلي بقلة احترام؟


تصرفات الأطفال

ليس من المستغرب ملاحظة ردود الفعل العكسية أو عدم الاحترام أو السخرية أو العدوانية أو السلوك غير المناسب من الأطفال في مرحلة ما من الحياة، وخاصة في مرحلة المراهقة.




الأحد، 22 مايو 2022

• ست خطوات لتصبح أكثر استقلالية وأقل اعتمادية


الاستقلالية

إن معرفة كيف تصبح مستقلًا، يساعدك على اكتساب الثقة، والتغلب على الاعتمادية.

يمكن النظر إلى الاعتمادية على أنها اعتماد غير صحي على شخص آخر، يبدأ عادةً في مرحلة الطفولة، والسبب الدقيق للاعتمادية غير معروف تمامًا، وقد تنبع الاعتمادية أحيانًا من العناية باحتياجات شخص آخر يعاني مرضًا أو إدمانًا على تعاطي المخدرات.




• ذوو الإعاقة واقعهم وتحدياتهم في العمل


ذوو الإرادة الصلبة

بات البحث عن سبل لمساعدة ذوي الإعاقة مطلبًا ملحًا وأمرًا لا خلاص منه، خصوصًا إن عرفنا أن عدد المعاقين قد بلغ المليار شخص، وهو ما يعادل 15 في المئة من سكان هذا العالم، ولهذا السبب نجد أن منظمة الصحة العالمية اعتبرت الأشخاص ذوي الإعاقة هم أكبر  مجموعة من الأقليات في العالم.




السبت، 21 مايو 2022

• النقود في العصور الإسلامية


النقود

إذا كنا نتعامل الآن بالعملات الورقية العادية، أو العملات الفضية والنحاسية.. إما بالدينار الكويتي، أو الجنيه المصري، أو الريال السعودي... أو الدرهم المغربي، أو الليرة السورية، وغيرها من العملات العربية، فهل تعلم  صديقي العربي الصغير  كيف كانت المعاملات التجارية من بيع وشراء، تتم أيام الأجداد؟ سواء قبل ظهور الإسلام أو في عصر سيدنا محمد  صلى الله عليه وسلم  ثم من تلاه من الخلفاء والملوك والأمراء؟ هذا ما سنعرفه في السطور القادمة..




• معلمو اللغة العربية بين سندان الضحية ومطرقة الجاني


معلم اللغة العربية

من دون مقدمات عن قدسية اللغة العربية، ودور معلميها وواجباتهم حيالها، ومن دون طنطنة «يجب» و«لابد» و«يتحتم» إلى آخر تلك الإلزامات التي ملّ القارئ سماعها، دعونا نلج معًا عالم هذه القضية من أولها لنرى إن كان معلم اللغة العربية اليوم يقف في صف الجاني أم أنه إلى صف الضحية أقرب.




• الحرباء تعريفها ووصفها وبماذا تشتهر


الحرباء

الحِرْباء من الزواحف، مثلها مثل السحلية والسلحفاة والأبرص والثعبان، درجة حرارة جسمها متغيرة، وليست ثابتة كما هي الحال في الإنسان وفي غالبية الثدييات، بل تتغير تبعاً لدرجة حرارة الوسط الذي تعيش فيه. جلدها من النوع الجاف الذي لا توجد به غدد تجعله رطباً عن طريق إفرازاتها، وهو مغطى بحراشف قرنية.




الجمعة، 20 مايو 2022

• كيفية اتخاذ قرار اختيار المهنة


كيف تختار مهنتك

قد يبدو أخذ قرار حياتك المهنية أمرًا غاية في الصعوبة، لكنه يصبح أسهل عندما تتيح لنفسك خيارات كثيرة ومتسعًا من الوقت للتفكير بها. مع ذلك، تكمن المعضلة الأهم في حالة نقص التناسُب بين قدراتك الطبيعية والمهارات المطلوبة. تعتبر شخصًا محظوظًا لو كانت المهارات التي تعلمتها على مر السنين متوافقة مع موهبتك وقدراتك الأساسية، أما في حال الاختلاف بينهما، سيكون الجزء الصعب هو الاضطرار لتغيير موهبتك على حسب المهارات المطلوبة، على الرغم من سهولة اكتساب هذه المهارات وتطويرها.




• هواتفنا الذكية وذكرياتنا


الهاتف والذكريات

كان سقراط يخشى من أن التقدم التقني سيفسد الذاكرة البشرية، ومن غرابة ذلك، كما يبدو الأمر عليه اليوم، أنه كان يعبّر عن قلقه بشأن شكل من أشكال التواصل الجديد، آنذاك، وهو الكتابة.




الأربعاء، 18 مايو 2022

• هل يميل الناس إلى التعاطف مع الحيوانات أم البشر؟


التعاطف مع الحيوانات

عند حدوث قصة مروعة للحيوانات كمقتل الغوريلا هارمب أو الأسد سيسيل تمتلئ وسائل الإعلام بالحديث عنها لأنها تؤثر في قلوب الناس، ولكن هل يميل الناس إلى التعاطف مع الحيوانات أكثر من ميلهم إلى التعاطف مع البشر؟




• وَهْمُ التفوق والمبالغة في التقدير


تأثير دانينغ كروجر

تأثير دانينغ كروجر هو انحياز إدراكي يعتقد فيه الأشخاص أنهم أكثر ذكاءً وقدرةً من الواقع. لا يملك الأشخاص منخفضو الذكاء القدرات المطلوبة لإدراك عدم كفاءتهم من الأساس، ونظرًا إلى تدني وعيهم الذاتي وقدراتهم الاستيعابية، يبالغ هؤلاء الأشخاص في تقدير خبراتهم.




• الهندسة المعمارية الإسلامية الإبداع والعِلم


العمارة الإسلامية

تقدَّمت العمارة كعلمٍ ومهنةٍ في الحضارة الإسلامية، والنَّاظرُ إلى تراث العمارة الإسلامية من الصين إلى الأندلس، يدهشه بناؤها وهندستُها، وهو دليل على أن وراء هذه العمارة علمًا وخبرة ومعرفة تراكمية، تستوجب علينا التأمل والإدراك.