الأحد، 5 يونيو 2022

• كيف تتعاملين مع الطفل غير المطيع؟


الطفل غير المطيع

التعامل مع مشاعر الطفل أثناء سنوات نموه أمر ليس سهلاً؛ حيث تفاجأ الأم بنوع من التحدي يتعامل به الطفل، كمحاولة منه لممارسة سيطرته على موقف ما لا يتفق ورغبات الأم... وهو ما يسمي العصيان... أو عدم الطاعة، والسلوك للأسف شائع خاصة عند مرحلة نمو الأطفال ومع بداية سنوات المراهقة.




• مظاهر العزلة لدى المراهقين وأبرز طرق علاجها


عزلة المراهقين

العزلة هي الغياب التام أو شبه التام عن التواصل مع المجتمع، وغالباً ما تكون العزلة غير إرادية، أي تحدث دون إرادة من الشخص.

والعزلة الاجتماعية هي مشكلة بحد ذاتها لأي شخص على اختلاف سنه، وقد تصاحبها مشاعر الخوف والوحدة مما يؤثر بشكل سلبي على الشخص.




• كيف تُغَيِّر نظرة الآخرين لك لتنال احترامًا أكبر؟


الثقة بالنفس

حصل أحدهم على وظيفة، وارتكب خطأً في يومه الأول جعله دائم الشعور أن مديره يعتبره فاشلًا. كان الخطأ تقنيًا بسيطًا، أيٌ منا كان ليرتكبه لو كانت الظروف مشابهة، ولكن لأن الموظف كان كثير التعرض لمعاملة استخفافية في حياته، ولأنه من المستحيل أن يكون هو الوحيد الذي يُخطِئ، فإن شعوره هذا ليس ما قام به من أخطاء، بل طريقة تقديمه لذاته.




السبت، 4 يونيو 2022

• عالَمٌ صديقٌ للمسنّين


الشيخوخة

يقال إن هناك قوتين مسيطرتين ستشكلان الحياة الاجتماعية والاقتصادية في القرن الحادي والعشرين؛ الأولى، تزايد أعداد المسنين في العالم، والثانية، ارتفاع عدد قاطني المناطق الحضرية. 




• ضعف الذاكرة عند الأطفال، أسباب وعلاج


ذاكرة الأطفال

النسيان وضعف التركيز أحد أكثر الأمراض انتشاراً في العالم خاصة عند الصغار قبل المسنين؛ لِما له من تأثيرات كبيرة على التحصيل الدراسي؛ حيث ينسى الطفل ما تم شرحه في المدرسة، ويفقد القدرة على تذكره، وإن أعادت الأم الشرح لطفلها بالمنزل وسألته.




الجمعة، 3 يونيو 2022

• هل أصبح الطفل شاباً؟


مرحلة الشباب

لو علمنا أن ثاني أسرع مرحلة لنمو جسم الإنسان، هي الانتقال من مرحلة الطفولة المتأخرة إلى الشباب، لأدركنا أهمية فهم مرحلة الشباب!

إن الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب بالنسبة إلى الشاب أو الفتاة، عملية تحدث بسلاسة، إلا أنها لدى أغلب الأهالي عملية فيها كثير من المعاناة، ففي تلك المرحلة تحدث تغيرات فسيولوجية، إضافة إلى التغيرات السيكولوجية على مستوى الفكر.




• كيف تقول «لا» وتعزز احترامك لذاتك وصحتك العقلية


كيف تقول «لا»

تتضمن الأشكال المختلفة للرعاية الذاتية كلًا من قول «لا» والتأكيدات الإيجابية والأنشطة الإبداعية، فعندما تقال كلمة «لا» بثقة، فإنها تساعد على وضع حدود واضحة ثابتة في العلاقات.

يمكن إيجاد طريقة مناسبة لقول «لا» مثل وضع الرفض ضمن التعليقات الإيجابية.




الخميس، 2 يونيو 2022

• كيف تساعدين أطفالك على الاهتمام بتعلم اللغة العربية؟


أطفال ولغة عربية

هناك ملايين الأشياء التي تجذب انتباه طفلك كل يوم. بين الواجبات المدرسية، والهوايات، والنوادي الاجتماعية، والأصدقاء وألعاب الفيديو

فكيف يمكنك أن تحافظي على اهتمام أطفالك بإتقان وتعلم مهارات اللغة العربية؟




• رهاب العناكب... كيف تتغلب عليه


رهاب العناكب

أغلبنا يخشى واحداً أو أكثر من حيوانات معينة كالكلاب أو القطط؟ أو من بعض الحشرات كالعناكب؟ لكن البعض تزيد عنده حالة الخوف حتى تصبح مرضية. فيمكن لشخص لديه رهاب العناكب مثلا (الخوف المرضي من العناكب) أن يقشعر جسده لمجرد تخيل صورة العنكبوت. وقد يأنف من تناول الطعام.




الأربعاء، 1 يونيو 2022

• حمامات المدن الإسلامية


الحمامات في الإسلام

اهتم الإسلام بجميع الشئون التي يصادفها المسلم ويتعرّض لها خلال خطوات حياته، فهو إلى جانب حرصه على بناء المسلم الكامل في عقيدته حرص أيضا على بناء المسلم السليم في جسده، النظيف في ثيابه، الجميل في هندامه، حيث حض القرآن الكريم في أكثر من آية على الطهارة ونظافة الجسم لتتطهر الروح ويسمو البدن عن فعل السيئات، ومن ذلك قول الله عز وجل: إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين.




الثلاثاء، 31 مايو 2022

• نصائح للسيطرة على تقلب المزاج عند الأطفال


تقلُّب مزاج الطفل

عادة ما يرتبط تقلب المزاج بالخبرة والسن الكبير، ولكن أن تشاهد الأم طفلها أو تشعر به يعاني من تقلب المزاج فهو أمر مُقلق ومحير؛ والحقيقة أن الطفل يحمل بداخلة كافة المشاعر الايجابية والسلبية؛ الغضب والفرح، الضحك والبكاء، الرضا والقبول والرفض إلى درجة التمرد والعصيان.




• ثقافةُ «الشيبس»


بين الأمس واليوم   

«الساندويشة» المتروكة على حافة السور أو في الزاوية مشهدٌ بات يتكرر في ساحة المدرسة، كما بات من المشاهد النادرة رؤيةُ طالبٍ وهو يقضم الساندويشة البيتية المغلّفة بعناية والتي أعدتها له أمُه في الصباح الباكر من «الزيت البلدي والزعتر أو اللبنة «المدحبرة»، وحلّ محلها كيسُ «الشيبس» والشكولا والبسكوتات بأغلفتها الجاذبة الملونة ونكهاتها العديدة.




• الشفاء من اضطراب نفس جسدي


اضطراب نفس جسدي

في ظل الأجواء العالميّة المشحونة بوقائع العنف والعدوانيّة والإجرام التي لا مثيل لها حيث يتعرّض الإنسان (طفلاً كان أو مراهقاً أو راشداً...) لمناظر إجراميّة تقشعر لها الأبدان، نرى من واجبنا اليوم، القيام بأقل واجباتنا تجاه هذا الإنسان المعاصر...




السبت، 28 مايو 2022

• تقنيات العلاج بالفن التشكيلي لأطفال السرطان


العلاح بالفن التشكيلي

الفن التشكيلي مجال من المجالات الإنسانية التي تعنى بشخصية الإنسان، لأنه يعبّر من خلاله عن خبراته الدفينة وانفعالاته المكبوتة، فممارسة الفنون التشكيلية تعمل على تكامل شخصية الإنسان، ليتمكن من التغلّب على الضغوط والصعوبات التي تواجهه، لتصل به إلى حالة من الاتزان الانفعالي والتكيف الاجتماعي، فيستطيع مواصلة حياته.




• أطفالنا واضطراب نقص الطبيعة


اضطراب نقص الطبيعة

اطلب من أي شخص يزيد عمره على 40 سنة أن يروي ذكرياته الأعز على قلبه من مرحلة الطفولة، وسيكون أكثرها في الغالب في أوقات قضاها في أحضان الطبيعة، في شكل ألعاب حرة في الهواء الطلق بعيداً عن عيون الكبار.




6 أسباب تفيد أطفالك في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي


يتمتع الأطفال اليوم بخيارات أكثر بكثير للتواصل مع الأشخاص مقارنة بالجيل السابق
.

إلا أن الآباء غالباً ما يشككون في منح الأطفال إمكانية الوصول إلى الهاتف أو السماح لهم بالتواجد على وسائل التواصل الاجتماعي.

نظراً لطفرة التصيد وإساءة الاستخدام عبر الإنترنت، يجب أن يكون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين الأطفال الصغار حذراً.




الجمعة، 27 مايو 2022

• الإدريسي صاحب أشهر خريطة في العالم


الإدريسي

بلغ المسلمون في القرن الثاني عشر الميلادي منزلة مرموقة من العلوم، وسجلت الحضارة الإسلامية، حينذاك، أوج نشاطها. وكان علماء الإسلام في كافة التخصصات، من الأعلام الذين ارتبطت أسماؤمهم بالعلوم ارتباطا كبيرا.




• لماذا نحب الحياة ونحب أن نعيش


أسباب حب البقاء

قد ينتهي بنا الأمر أحيانًا في حالة من الشعور باليأس دون سبب واضح. قد يكون ذلك نتيجةً للإصابة بحالة نفسية مثل الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب. بصرف النظر عن السبب، تظل مشاعرنا في جميع الأحوال حقيقية.




الخميس، 26 مايو 2022

• حريّة المراهقين... إلى أي مدى؟


ما مقدار الحرية التي يجب أن يمنحها الآباء لأبنائهم المراهقين؟

عندما يكبر الأطفال، يحتاج الآباء إلى منحهم بعض الحرية ليعيشوا حياتهم كما يريدون. إنها خطوة أساسية في رحلة الأبوة والأمومة، والتي تساعد الأطفال على التعلم والنمو.

يساعد منح أطفالك ما يكفي من الحرية على أن يصبحوا مستقلين ويفرقون بين الصواب والخطأ.




الأربعاء، 25 مايو 2022

• مشاجرات الأشقاء مزعجة لكنها مفيدة


مشاجرات الأشقّاء

أينما توجد أسرة لا بد أن يوجد هناك تنافس بين الأشقاء. وتنافس الأشقاء هو مصطلح كان أول من وضعه الطبيب النفسي ديفيد ليفي في 1930، وذلك عندما أجرى اختبارًا  أعطى فيه مجموعة من الأطفال دمى تمثّل والديهم وإخوتهم، وسألهم عمّا شعروا به عندما رأوا أشقاءهم في حضن أمهم أو أبيهم.




الثلاثاء، 24 مايو 2022

• ابن بطوطة أشهر رحالة في تاريخ الإسلام


ابن بطوطة

"كان خروجي من طنجة مسقط رأسي... معتمدا حج بيت الله الحرام وزيارة قبر الرسول عليه الصلاة والسلام، منفردا (وحيدا) عن رفيق آنس بصحبته... لباعث على النفس شديد العزائم، وشوق إلى تلك المعاهد الشريفة... فجزمت نفسي على هجر الأحباب من الإناث والذكور، وفارقت وطني مفارقة الطيور للوكور (للأعشاش)، وكان والداي بقيد الحياة فتحملت لبعدهما وصبًا، ولقيت كما لقيا نصبًا".




• كيفية التصرف خلال مقابلة العمل


مقابلة العمل

مقابلات العمل واحدة من مصادر القلق والتوتر للكثير من الناس. حاول التعامل مع الوضع بطريقة مختلفة إن كنت ممن يعانون من ذلك، كأن تنظر لتلك المقابلة كفرصة لتحسين قدراتك وخبراتك في الحياة. إذا أجريت بعض البحث قبل الذهاب للمقابلة وتمكنت من الإجابة بثقة، سيكون طريقك ممهدًا نحو الوظيفة. أما إذا حدث العكس، انظر على أقل تقدير للخبرة المكتسبة من تلك المقابلة وحدد الأخطاء التي وقعت بها لعلاجها في المقابلات القادمة.




• لماذا يتصرف طفلي بقلة احترام؟


تصرفات الأطفال

ليس من المستغرب ملاحظة ردود الفعل العكسية أو عدم الاحترام أو السخرية أو العدوانية أو السلوك غير المناسب من الأطفال في مرحلة ما من الحياة، وخاصة في مرحلة المراهقة.




الأحد، 22 مايو 2022

• ست خطوات لتصبح أكثر استقلالية وأقل اعتمادية


الاستقلالية

إن معرفة كيف تصبح مستقلًا، يساعدك على اكتساب الثقة، والتغلب على الاعتمادية.

يمكن النظر إلى الاعتمادية على أنها اعتماد غير صحي على شخص آخر، يبدأ عادةً في مرحلة الطفولة، والسبب الدقيق للاعتمادية غير معروف تمامًا، وقد تنبع الاعتمادية أحيانًا من العناية باحتياجات شخص آخر يعاني مرضًا أو إدمانًا على تعاطي المخدرات.




• ذوو الإعاقة واقعهم وتحدياتهم في العمل


ذوو الإرادة الصلبة

بات البحث عن سبل لمساعدة ذوي الإعاقة مطلبًا ملحًا وأمرًا لا خلاص منه، خصوصًا إن عرفنا أن عدد المعاقين قد بلغ المليار شخص، وهو ما يعادل 15 في المئة من سكان هذا العالم، ولهذا السبب نجد أن منظمة الصحة العالمية اعتبرت الأشخاص ذوي الإعاقة هم أكبر  مجموعة من الأقليات في العالم.