من الحضانة حتى الجامعة: • كيفية التعامل مع عصبية الابنة المراهقة: تجارب وأخطاء شائعة

عصبية ابنتي المراهقة: أسبابها وأخطاء الأهل في التعامل معها

غالبًا ما يعاني المراهقون عند بلوغهم سن المراهقة من تغيرات هرمونية تؤثر على مزاجهم وسلوكهم، مما يؤدي إلى زيادة التوتر والعصبية. هذه العصبية قد تنشأ نتيجة عوامل متعددة، مثل التغيرات الجسدية والنفسية، الضغوط الأكاديمية، والعلاقات داخل الأسرة.

أسباب عصبية المراهقة قد تشمل:

· رفض أن تكون نسخة عن والدتها.

· عدم القدرة على تنظيم الوقت بين الدراسة والهوايات.

· التفكير الزائد في الدراسة.

· إخفاء الأسرار خوفًا من الأهل.

· إهمال الأسرة لرغبات المراهقة.

· عدم الاستماع لمشاكلها.

· نقص التقدير من الأسرة.

للتعامل مع هذه العصبية، تنصح الأم بإعطاء المراهقة مساحة شخصية، وتجنب مقارنتها بالآخرين، والاستماع لمشاكلها بجدية. كما يجب تعليمها كيفية التحكم بمشاعرها والتعبير عن نفسها بهدوء.

الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء تشمل:

· التعامل بعنف.

· مسايرة العصبية خوفًا.

· التدخل المفرط في خصوصياتها.

· التعامل ببرود.

· معاملتها كطفل صغير.

التواصل الفعّال وفهم التغيرات التي تمر بها المراهقة يساعد على تخفيف التوتر والعصبية.

إقرأ أيضاً:

5 طرق لتفوق طفلك وزيادة تركيزه

الطاعة المفرطة عند الأطفال: مخاطرها وكيفية التربية المتوازنة

7 أسرار لتربية أطفال مستقلين ومتعاونين

المذاكرة في الليل: 9 أسباب تجعل الدراسة في الليل فعالة