من الحضانة حتى الجامعة: • كيف تُسهّلين على طفلك الانطوائي بناء صداقات ناجحة؟

الخميس، 10 أبريل 2025

• كيف تُسهّلين على طفلك الانطوائي بناء صداقات ناجحة؟

طرق فعّالة لدعم الطفل الخجول في بناء علاقات اجتماعية

من الطبيعي أن يشعر بعض الأطفال بالخجل عند التفاعل مع الآخرين، وهو ليس مرضاً بل سمة شخصية قد تزول بمرور الوقت. ومع ذلك، يمكن للوالدين دعم أطفالهم لتطوير مهاراتهم الاجتماعية وتكوين الصداقات.

علامات الخجل

احمرار الوجه، التعرق، ارتعاش، تسارع ضربات القلب، تجنب التفاعل، وانخفاض الثقة بالنفس. ورغم تشابه بعض الأعراض مع القلق الاجتماعي، إلا أن الخجل لا يُعد اضطراباً نفسياً.

أسباب الخجل

الوراثة، الحساسية العاطفية، ضعف التفاعل مع الآخرين في الصغر، الحماية الزائدة من الأهل، الانتقاد المستمر، أو تقليد الوالدين إذا كانوا خجولين أيضاً.

كيف تساعدين طفلك؟

1. تعليم المهارات الاجتماعية: علّميه كيفية التحدث، الاستماع، واحترام مشاعر الآخرين.

2. المشاركة في الأنشطة: شجعيه على الانخراط في الرياضة أو الأنشطة المدرسية لتوسيع دائرة معارفه.

3. وضع أهداف بسيطة: مثل التحدث لطفل جديد، واحتفي بإنجازاته.

4. تنظيم لقاءات لعب: داخل المنزل حيث يشعر بالأمان، لتشجيع التفاعل الطبيعي.

5. اللعب التمثيلي: ساعديه على محاكاة مواقف اجتماعية لتقوية ثقته بنفسه.

6. تعليم التعاطف: شجعيه على الاهتمام بالآخرين، مما يسهل بناء علاقات متينة.

7. التعاون مع المعلمين: فهمهم لسلوك الطفل يساعد في تقديم دعم مناسب.

8. تشجيعه ومدحه: أي تقدم يحققه يُعزز ثقته بنفسه.

9. تجنّب وصفه بالخجول: لا تكرري هذه الصفة حتى لا تصبح جزءاً من هويته.