• التدخل في شئون الآخرين.. لماذا؟

التدخل أحد أشكال السلوك الجماعي يحدث من خلال التفاعل الاجتماعي والعلاقات الاجتماعية مع الآخرين سواء كان مباشراً أو غير مباشر. الأشخاص الذين يكثرون من التدخل في شئون الآخرين يتصفون بالخصائص النفسية التالية:

• التربية بالعقاب والثواب حسب الإسلام

ارتفعت أصوات عديدة تنادي بإعادة بعض الوسائل المهجورة إلى النظم التربوية في المدارس، وكثرت شكاوى المدرسين من تطاول بعض الطلاب، عليهم وشغب بعضهم في الحصص الدراسية أو تكاسل الكثيرين منهم عن متابعة دروسهم ومذاكرتها وانشغالهم عنها بأمور أخرى صارفة. وقد أدت هذه العوامل إلى تدني المستوى الدراسي عند أغلبهم، وعزا كثير من المدرسين، هذه الظواهر اللامسئولة، إلى غياب الرادع الذي يردع المخالف ويعيده إلى جادة الصواب.

• الطيبة والحنان: كيف تصبح إنساناً طيباً وحنوناً

الطيبة والحنان عامل أساسي كي تصبح حياتنا وحياة الآخرين ذات قيمة، وعندما نصبح طيبين سيكون لدينا القدرة على مد قنوات التواصل بيننا وبين الآخرين، ونصبح أكثر إحساساً بمن حولنا وأكثر تزويداً بالطاقة الإيجابية لحياتهم، والطيبة الحقيقية تنبع من أعماقنا، صحيح أن هناك أناس طيبون بالفطرة لكن كل منا بإمكانه أن يكتسب صفة الطيبة ويكون إنساناً طيّباً.

أولاً: اكتساب منظور ألطف

• السعادة: كيف تكتشف السعادة من داخلك

ما حكَّ جلدك مثل ظفرك، فالسعادة الأكبر تأتي من داخلك، فإذا اعتمدت على نفسك كمصدر للسعادة، فلن يخيب أملك وستجد ما تبحث عنه في الطاقات الكامنة فيك، عدة طرق وتقنيات يمكنك أن تسلكها وتستغلها لكي تقضي وطراً من السعادة الداخلية، فلا تنظر إلى الآخرين وتنتظر منهم أن يكونوا مصدرًا لسعادتك، بينما يمكنك أنتَ أن تكون مصدر السعادة التي تحتاجها، عليك أن تتأكد فقط أن تمنح نفسك الوقت الكافي للبحث عنها.

أولاً: تعريف الطريق إلى السعادة

• الطفل المتوحد: معلومات جديدة ومفيدة

الانفصال التوحدي هو إعاقة نمائية مزمنة شديدة تظهر عادة في السنوات الثلاث الأولى من العمر. وبوصفه ينتج عن اضطراب عصبي يؤثر على أداء الدماغ، فإن التوحد وأعراضه السلوكية يحدث لدى (15) من كل عشرة آلاف طفل، وهو أكثر شيوعا لدى الذكور منه لدى الإناث بمعدل أربعة أضعاف. وهو يحدث في كل دول العالم لدى الأسر من مختلف الشرائح العرقية والاجتماعية.

• كيف تحصل على علامات عالية في الامتحانات

بعض الطلاب يدرسون ما يكفي من الوقت لكنهم لا يحصلون على علامات عالية، هناك بعض الطرق والتدريبات يمكن تجريبها لتحسين الأداء والحصول على علامات ودرجات أعلى في الامتحانات والاختبارات، هذه بعض الإرشادات التي تساعدك على المذاكرة والتحليل وحل أسئلة الامتحانات وإحراز علامات عالية:

أولاً: كيفية استيعاب المعلومات بشكل فعّال

• أطفالنا والمشروبات الغازية

كثرت المشرويات الغازية في الآونة الأخيرة وتنوعت ألوانها، وطعومها، وأضحت واسعة الانتشار ويزداد استهلاكها بشكل كبير يوما بعد يوم، فهل لها من أضرار خاصة على أطفالنا؟

• ابني يُقَلِّدني وليثه لم يفعل

اعتاد صغيري وهو بالكاد يَعبُرُ عامه الثاني أن يُحيّي الناس كلما دخل إلى مجلس، بالطبع مقلداً إياي. وكم من مرة يُفاجَأ حشدٌ من الرجال بهذا الطفل وهو يقول لهم "السلام عليكم"، وفي كثير من الأحيان لم يكن يجد رداً لسلامه، فمنهم من لم يكن يتصور أن هذه الأصوات التي تصدر من هذا الطفل تعني "السلام عليكم"، وآخرون لم يتوقعوا من طفل في سنه أن يحييهم، ولهذا فهم يكذبون ما يسمعون ولايردون.

• مشكلة عدم القدرة على التركيز في الدراسة

الدراسة من الأمور التي تحتاج وقتاً وجهداً وتركيزاً حاداً، كثير من أفضل الطلاب يعانون من ضعف في القدرة على التركيز، فإذا كنت أنت كذلك فلا تقلق؛ قد تكون فقط محتاجًا لإعادة تنظيم أساليب مذاكرتك، أو أن تجرّب طريقة جديدة، أو ببساطة أن تتبع خطة دراسة فعالة وواقعية تسمح لك باستراحات ذهنية كلما احتجت لذلك. مع التجهيز الصحيح، سيصبح التركيز أكثر سهولة.

أولاً: الحفاظ على التركيز

• التفكير والسلوك الإيجابي: كيف تطوره لتصبح سعيداً

التفكير والسلوك الإيجابي أمر مهم لضمان امتلاك حياة ممتعة ومرضية. يسهّل تطوير التفكير والسلوك الإيجابي من خلال التعرّف على المشاعر الإيجابية والتأمل بها أثناء اختبارها. ستبدأ أيضًا بإعادة تأطير مشاعرك السلبية لحظة حدوثها. استقطاع بعض الوقت لنفسك وبناء العلاقات مكوّنات مهمة في عملية بناء السلوك الإيجابي.

أولاً: فهم أهمية التفكير والسلوك الإيجابي

• عسر القراءة: التعرف على دلالات عسر القراءة

عسر القراءة عبارة عن اضطراب تعلّم يتميّز بصعوبة القراءة بشكل رئيسي. يؤثر عسر القراءة على 20% من الأشخاص في الولايات المتحدة الأمريكية مع احتمال وجود ملايين الحالات التي لم يتم تشخيصها، ويتعلّق عسر القراءة بكيفية عمل المخ ولا تحدث الحالة بسبب ضعط التعلّم أو الذكاء أو البصر.

• الانطوائية: كيف تتخلص من الانطوائية

لكل شخص سمات انطوائية وأخرى انبساطية. معظم الناس يقعون في الوسط. قد تشعر بأنك أكثر انطواءً أو انبساطًا بناء على يومك أو تجاربك الأخيرة.  هذا يعرف باسم "التوازن المزاجي."  أحيانًا يشعر الانطوائيون بأنه ثمة خطب ما بهم. الانطوائية هي أسلوب حياة طبيعي لدى الكثيرين، ولا مشكلة فيه. لكن يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين صفاتك الانبساطية وتطوير هذا الجانب من شخصيتك كذلك.

أولاً: فهم الانطوائية والانبساطية

• الهموم: كيف تنسى همومك إلى الأبد

نوّد جميعًا أن نكون بلا هموم، أن نحيا حياةً سعيدة مليئة بالمرح، لكن المشكلة هي أن كل الناس لها همومها ومشكلاتها، وهذه الأفكار المزعجة والهموم من شأنها أن تُحبطنا، لكن لحُسن الحظ، هناك أكثر من طريقة لتنسى مشكلاتك ولتأخذ زمام السيطرة على سعادتك...

أولاً: تغيير وجهة نظرك

• الواجب المدرسي: كيف تنجزه وتستمتع به

·       الواجب المدرسي: كيف تنجزه وتستمتع به

الطلاب في أيامنا هذه لديهم واجبات مدرسية أكثر من أي وقتٍ مضى. ونستطيع أن نحوّل الواجب المدرسي إلى متعة بدل اعتباره معاناة، فإعداد برنامج دراسي هو أمر مهم جداً لإنجاز الفروض المدرسية وانتزاع الضغط النفسي من المذاكرة، فلا تؤجل الأمر أكثر من ذلك.

أولاً: التخطيط لواجبك

• 7 نصائح لتشجع نفسك على المذاكرة

يشعر معظمنا بالملل والإرهاق أثناء المذاكرة، ويعتبر المذاكرة حملاً ثقيلاً يتمني التخلص منه بأي شكل. إلا أن هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكنها أن تضيف المتعة لوقت المذاكرة وتساعدك على مقاومة الملل وتشجيع نفسك على إنجاز ما تريد مذاكرته. وبداية الطريق لتحقيق هذا هو الخروج من النظام التقليدي للمذاكرة والتفكير في طرق مبتكرة تساعدك على الفهم والاستيعاب.. هذه بعض الإرشادات التي يمكنك الاستفادة منها.

• كيف تتعامل مع المراهقين العنيدين

دور الأهل في رعاية أبنائهم في مرحلة المراهقة مهم جدًا لإن مرحلة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في عمر الإنسان نظرًا لما يحدث فيها من تغيرات في كافة المجالات، ولهذا فإن اهتمام الأهل بأبنائهم في هذه المرحلة ومراقبتهم، ومتابعتهم وحسن التعامل معهم يعتبر من أهم العوامل التي تساعد على النمو السوي، الجسدي والنفسي، والتي تقلل من حدوث المشاكل في هذه المرحلة العمرية الصعبة.

• كيف تُجبِر نفسك على المذاكرة بجدية

هل تجد أنك تلجأ إلى التأجيل في حين أنك تعلم جيدًا أنه ينبغي عليك المذاكرة؟ هل أنت متأكد أنك لو استطعت فقط أن تلتزم بالمذاكرة أكثر من ذلك بقليل ستحصل على درجات مرتفعة؟ إن كانت إجابتك بنعم فاعلم أنك لست وحدك، فمعظم الطلاب يجدون صعوبة في المذاكرة من حين لآخر. اقرأ الخطوات التالية لتعرف كيفية التوقف عن التسويف وإجبار نفسك على المذاكرة بجدية.

أولاً: التغلب على عدم الرغبة في المذاكرة

• السعادة: كيف تكون حياتك سعيدة كل يوم

إذا أردت أن تكون أكثر سعادة عليك أن تتحلّى بالإرادة الكافية لتغيير منظورك للحياة لكي تكون أكثر تقبّلًا لما تلقيه الحياة في طريقك، ولكن في نفس الوقت عليك أن تحاول تغيير الأشياء الغير جيدة. إذا أردت أن تشعر أنك أكثر سعادة في أسرع وقت، اتّبع هذه الخطوات. لكن في بعض الأحيان عليك أن تفعل ما تعتقد أن عليك أن تفعله أو تقرره فحسب.

أولاً: التعرف على نفسك

• التنمُّر: كيف تواجه التنمُّر الإلكتروني عبر الإنترنت

الإنترنت جزء من حياتنا اليومية لنا ولأولادنا، ومن الممكن جداً أن تتعرض أنت مهما كان عمرك لمضايقات وتنمّر من الآخرين، يمكنك تجنب الوقوع ضحيّة التنمّر الإلكتروني عبر الإنترنت من خلال هذه الإرشادات العامة:

• مهنة التدريس: كيف تمارس مهنة التدريس

يعتبر التدريس فنًا راسخًا في العلوم العملية والتطبيقية والسلوكية. يوجد العديد من آليات التعليم الأكثر فعالية من الطريقة المعتادة للتدريس مثل مجرد الوقوف وإلقاء المحاضرة على المستمعين أو إلقاء المحاضرات عن طريق تسلسل المعلومات؛ تلك الطرق التقليدية التي تتم عادة عن طريق قراءة المحاضرات أو الاستماع إليها.

• الرسوب في الامتحان: كيف تساعد وتدعم الطالب الذي رسب

إذا رسب طالب ما في أحد الامتحانات فإنه يشعر بالاستياء والحرج، يمكنك أنت أن تدعم هذا الطالب الذي لم ينجح وتساعده على التعامل مع شعوره بالفشل عن طريق تذكيره بأن كثيرين من العظماء فشلوا في مكان ما، وأن الفشل مرة لا يعني فشله كل مرّة. ويمكنك مساعدته على تغيير أسلوبه لتحسين أدائه. ويمكنك تشجيعه على وضع خطة واضحة لتخطي الرسوب.

أولاً: مساعدته على التعامل مع الفشل

• الاكتئاب: كيف تتغلب على الاكتئاب

لا تعني الإصابة بالاكتئاب مجرد المرور بمزاج سيء لمدة أسبوع أو حتى شهر، فالاكتئاب حالة مرهقة قد تجعل من المستحيل على المصاب بها أن ينعم بحياته على مدار اليوم، وإذا كنت تعاني من الوحدة والحزن الغامر ولا تشعر بأي قيمة لحياتك ولا تتوقع أن تتحسن الأمور عن ذلك، فربما كنت تعاني من الاكتئاب، وإذا كنت تريد أن تخرج من هذه الحالة وتتغلب عليها لتستمتع بحياتك مجددًا، فربما عليك أن تجرب هذه الخطوات.

أولاً: تعلم عن الاكتئاب

• كيف تُحَفِّز وتُشّجِّع نفسك على الدراسة والمذاكرة

هل تجلس أحيانًا إلى المذاكرة فتظل تحدِّق في الكلمات نفسها ولا تقلب صفحة الكتاب حتى تغُط في النوم؟ هل تعلم أنه ينبغي عليك المذاكرة لكنك لا تجد العزيمة لذلك؟ إذًا نتمنى أن تساعدك الأفكار التالية على تحفيز نفسك على المذاكرة.

أولاً: إعداد المكان للمذاكرة

• التوحد عند الأطفال التشخيص والخصائص المشتركة

التوحد عبارة عن اضطراب متعددة الأوجه، بمعنى أنه يوجد عدة طرق توضح وتظهر وجود علامات التوحد عبر مجموعة كبيرة من السلوكيات المختلفة. الطفل الذي يُعاني من التوحد، غالبًا يواجه اختلال في نمو المخ عن طريق بعض الصعوبات أو الفروقات في القدرات الفكرية، أو التفاعلات الاجتماعية، أو التواصل اللفظي وغير اللفظي، وبعض السلوكيات الخاصة بالتوحد.

• الضمير وتنشئة الطفل

كيـف ينمو الضميـر لـدى الطفـل، ومـا الذي يتبـدى من تجليات الضمير في سلوك الطفل، وكيف تكون التنشئة؟