من الحضانة حتى الجامعة: • لماذا يشعر الشباب اليوم بالوحدة رغم كثرة الأصدقاء؟

السبت، 29 نوفمبر 2025

• لماذا يشعر الشباب اليوم بالوحدة رغم كثرة الأصدقاء؟

عزلة الشباب اليوم: لغز وسط زحام التواصل

نعيش اليوم في عالم يوفّر لنا طرقاً لا حصر لها للتواصل، من تطبيقات الدردشة إلى منصات التواصل الاجتماعي التي تُظهر لنا حياة الآخرين لحظة بلحظة. ومع ذلك، يشعر كثير من الشباب بوحدة متزايدة رغم وجود عدد كبير من الأصدقاء أو المتابعين. هذا التناقض يجعل من الضروري فهم الأسباب التي تقف وراء هذا الشعور، خاصة في زمن يفترض أنه زمن القرب والانفتاح الاجتماعي.

فما هي أبرز الأسباب التي تجعل الشعور بالوحدة شائعاً بين الشباب اليوم؟ وكيف أثّر العصر الرقمي في طبيعة العلاقات الإنسانية؟

أسباب شعور الشباب بالوحدة

1. علاقات سطحية بلا عمق

أصبحت أغلب العلاقات مبنية على الرسائل السريعة والتفاعل الافتراضي، دون تواصل حقيقي أو مشاركة عاطفية. قد يمتلك الشخص الكثير من المعارف، لكنه قد لا يجد من يستطيع التحدث معه بصدق.

2. المقارنة المستمرة عبر السوشيال ميديا

الاطلاع الدائم على نجاحات الآخرين يجعل البعض يشعر بأن حياته أقل قيمة. هذا الشعور يُفقد الشخص ثقته بنفسه ويزيد من إحساسه بالعزلة، حتى إن كان محاطاً بالناس.

3. الخوف من إظهار الضعف

الكثيرون يخشون الاعتراف بمشاعرهم أو مشاكلهم خوفاً من الانتقاد أو عدم الفهم، فيظهرون أقوياء أمام الآخرين بينما يعانون بصمت في الداخل.

4. ضغط الحياة اليومية

الضغوط الدراسية والمهنية والاقتصادية تجعل بعض الشباب يشعرون بأن التواصل الاجتماعي مجهود إضافي، فيبتعدون تدريجياً دون أن يقصدوا.

5. تغيّر مفهوم الصداقة

في السابق كانت الصداقة تُبنى من خلال لقاءات مستمرة وذكريات مشتركة. أما اليوم فأصبحت العلاقات سريعة ومتنقلة، مما يجعل تكوين روابط عميقة أمراً أصعب.

6. غياب اللقاءات الواقعية

حتى لو كانت العلاقات جيدة، فإن عدم الالتقاء وجهاً لوجه يجعلها ضعيفة وبلا دفء حقيقي، وتتحول مع الوقت إلى دردشات بلا معنى.

7. العزلة الرقمية

على الرغم من أننا "متصلون دائماً"، فإن الاستخدام المستمر للهاتف يعزلنا عمنحولنا، ويستبدل التواصل الواقعي بتفاعل افتراضي لا يعوض المشاعر الحقيقية.

الوحدة في العصر الرقمي

أصبحنا نعيش في عالم سريع ومليء بالأحداث والصور والمحتوى، لكن العلاقات الإنسانية فيه أصبحت أقل عمقاً. تحوّل الحوار إلى رموز مختصرة وصور عابرة، وتراجع التواصل الحقيقي الذي يقوم على الحضور والمشاركة.

لم تعد الوحدة مرتبطة بعدد الأشخاص الذين حولنا، بل بجودة العلاقات التي نملكها. قد يكون الشخص محاطاً بالعديد من الوجوه، لكنه يفتقد دفء إنسان يسأل عن حاله بصدق، أو يستمع إليه دون أحكام.

كما ساهمت السوشيال ميديا في تضخيم مشاعر النقص، حيث تقدّم صور حياة مثالية تجعل كثيراً من الناس يشعرون بأنهم لا يملكون ما يكفي، فيبتعدون عن الآخرين ويغرقون في المقارنة والانعزال.

هذا التأثير لا يقتصر على الشباب فقط، بل يمتد إلى الأجيال الأصغر التي تكبر في عالم يعتمد على الشاشات أكثر من التواصل الواقعي، ما يجعل العلاقات الإنسانية تبدو رفاهية وليست ضرورة.

خاتمة

الوحدة اليوم ليست غياب الناس، بل غياب التواصل الحقيقي. ورغم كثرة الأصدقاء والمتابعين، يبقى الإنسان بحاجة إلى علاقة صادقة تمنحه الشعور بالأمان والانتماء. ولتجاوز هذا الشعور، نحتاج إلى إعادة بناء علاقات أعمق، وزيادة اللقاءات الواقعية، وتقليل المقارنات مع الآخرين، والتعبير بصراحة عن احتياجاتنا العاطفية.

في النهاية، ما يمنح حياتنا معناها ليس عدد الأشخاص في محيطنا، بل صدق العلاقات التي نعيشها.

فيسبوك: https://www.facebook.com/ali.ramadan.206789

منصة أكس: https://x.com/AliRamadan54

جديدنا كتاب:

100 قصة حب من كل زمان ومكان

إقرأ أيضاً:

تحويل طاقة المراهق إلى إيجابية ومواجهة التعب المزمن

حقائق ومعلومات ممتعة عن الطفل الأعسر

تهيئة الطفل لعام دراسي جديد ممتع

عشر وصايا عبقرية من آينشتاين

المراهق والملابس: صراع بين الأهل والموضة

للمزيد